Vitaminer / kosttilskudd?

Jeg tar multivitamin med omega 3 og folat :)
 
Tar kun folsyre noen dager og multivitamin andre dager. Av og til omega 3.
 
Å litt c-vitamin, da jeg alltid mangler det. Å det hjelper på forstoppelsen :)
 
Last edited:
Jeg tar folat, b-vit og d-vit :happy:
 
Folat. Jod og alby E. Den siste for å forebygge svangerskapsforgiftning og blodpropp på morkaka så for meg og lille er den nesten livsviktig å ta hver dag
 
Folsyre tar jeg daglig. Tar et par vitaminløver innimellom ettersom sønnen min tar disse :joyful:
 
Kun folsyre foreløpig, skal snart ta blodprøver.
 
Er så redd for at jeg har spydd opp mye av folattilskuddet... Er dessverre noen dager jeg har glemt den og, helt håpløst..
 
Tar egentlig Nycoplus Gravid. Den siste uka har jeg vært så kvalm at jeg ikke har sjans til å få i meg fire ganske store kapsler. Nå om dagen tar jeg derfor bare en liten pille folat, som er det viktigste.
 
Marimor1987 skrev:
Eg klarer ikkje å hugse det kvar dag, men kanskje 5/6 dager i veka :) Håper det holder!
Klikk for å utvide …
Masse av maten vi spiser inneholder mye folsyre. Mange tar aldri folsyre og det går likevel helt fint. Det er bare at dersom man får for lite, er konsekvensene så store for forsteret.
 
Man burde egentlig ta folsyre FØR man blir gravid, så man har gode nivåer de første superviktige ukene.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp