Ikke i bruk
Forumet er livet
Planlegger du å bli gravid? Da har du kanskje hørt at det er lurt å ta tilskudd av folat. Men visste du at det også er viktig å få nok jod? For å sikre normal utvikling av fosteret har gravide et økt behov for både jod og folat, og det er også viktig at du får nok allerede før du blir gravid.
Det har i lengre tid vært kjent at det er lurt å ta tilskudd av folat mens du prøver å bli gravid, samt i de tre første månedene av svangerskapet. Det er for å sikre normal fosterutvikling og forbygge ryggmargsbrokk hos barnet. Den siste tiden har også jod fått mer oppmerksomhet. Nyere forskning viser nemlig at halvparten av gravide får for lite jod, noe som kan være uheldig for barnet som skal vokse i magen. En god jodstatus er derfor viktig både før og under graviditet, på lik linje med en god folatstatus. Så hvis du prøver å bli gravid er det smart å tenke på både jod og folat.
Les den viktige infoen her
Det har i lengre tid vært kjent at det er lurt å ta tilskudd av folat mens du prøver å bli gravid, samt i de tre første månedene av svangerskapet. Det er for å sikre normal fosterutvikling og forbygge ryggmargsbrokk hos barnet. Den siste tiden har også jod fått mer oppmerksomhet. Nyere forskning viser nemlig at halvparten av gravide får for lite jod, noe som kan være uheldig for barnet som skal vokse i magen. En god jodstatus er derfor viktig både før og under graviditet, på lik linje med en god folatstatus. Så hvis du prøver å bli gravid er det smart å tenke på både jod og folat.
Les den viktige infoen her