Vellykket diett

En tråd i 'Vi som slanker oss utenom slankekrigen' startet av RonjaR, 2 Apr 2019.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. RonjaR Juni12`s svarer-på-alt Tilgangsansvarlig VIP

    Hvilken diett har dere hatt størst suksess med?:)
     
    • Liker Liker x 1
  2. Pusern Gift med forumet

    Godt innspill :)
     
  3. Pusern Gift med forumet

    Jeg har kjørt min egen kombo av snaut med karbo (kuttet de usunne) og kalori beregning(ikke nasi). Kombinert med mye mer trening/mosjon/bevegelse ga det minus 24 på et drøyt år. Har også greidd holde meg nede etter «kuren». Tatt noen grep i forhold til det om
    Vekten har vært litt økende igjen etter ferier/jul etc.
    Første gang jeg har greidd bli nede i kg etter en «kur» - tror det er mye fordi heg spiste ganske såvanlig mat i slanke perioden også. Ble ikke så stor endring når «kuren» var over og lett gå tilbake til det litt mer strenge regimet ved behov. Tror jeg omsider har funnet balansen.
     
  4. Snorresdatter Andre møte med forumet

    Jeg syns det funker best å finne en måte det man kan gjøre en varig livstilssendring ☺️
     

Del denne siden