Vektoppgang

Jeg har gått ned i vekt, 1 kg. Er småkvalm hele tiden og spiser en del mindre, men oftere. Føler det blir raskere fullt i magen (blir kvalm av større porsjoner) Er mer aktiv og går mer turen enn tidligere.
 
1 kg opp 7+ 0 mandag. Sist gang gikk jeg opp i veldig rykk og napp. Opp 1,5 så stille i 4 uker, opp 1 så stille i 6 uker etc. Endte på 14 da. Har gått med 15 kg siste året. Så prøver ikke spise for å spise. Men er så innmari sulten innimellom
 
Jeg er 5+1 og har gått opp 1 kg. Men så har jeg fått forstoppelse og er veldig oppblåst da. Så velger å skylde på det [emoji85] Synes det er litt vell tidlig å gå opp "så mye" i vekt.
 
Jeg veier meg ikke og har ikke gjort det på MANGE år. Spiser sunt og holder meg i form, så bryr jeg meg lite om hva vekta viser[emoji1303]
 
Så lenge man spiser sunt og holder seg i form er det ikke noe grunn til bekymring :) men verre når man spiser for man er fysen konstant :p
 
Back
Topp