Brunette87
Forelsket i forumet
Gikk dere opp mange kg? Hvordan gå effektivt/ sunt ned i vekt?
Vekt og høyde før/under/etter graviditet
- Trådstarter Brunette87
- Opprettet
-
- Tags
- Ingen
Eskimonika
Forumet er livet
Tilgangsansvarlig
VIP
Assistert-jentene
Himmelbarn
August 2018
Septemberhjertene 2018
Februarbarna 2020
Marsboere 2020
*sniker*
Om man er overvektig før man blir gravid bør man ha tett spesialistoppfølging ift vekt under svangerskapet. Man skal ikke slanke seg når man er gravid, men det hender at noen kan ha godt av å ikke legge på seg noe særlig. Dog krever det ordentlig oppfølging fordi man må vite at både mor og barn har det bra, at barnet vokser som det skal etc.
Ift vektnedgang før man blir gravid bør man finne noe som ikke er så langt fra noe man kan leve med i hverdagen. Også må man finne akkurat det som fungerer for deg.
For meg virker det å få nok fysisk aktivitet og å være obs på å hvor mye/hva jeg spiser ila dagen.
Om man er overvektig før man blir gravid bør man ha tett spesialistoppfølging ift vekt under svangerskapet. Man skal ikke slanke seg når man er gravid, men det hender at noen kan ha godt av å ikke legge på seg noe særlig. Dog krever det ordentlig oppfølging fordi man må vite at både mor og barn har det bra, at barnet vokser som det skal etc.
Ift vektnedgang før man blir gravid bør man finne noe som ikke er så langt fra noe man kan leve med i hverdagen. Også må man finne akkurat det som fungerer for deg.
For meg virker det å få nok fysisk aktivitet og å være obs på å hvor mye/hva jeg spiser ila dagen.
Mira2007
Glad i forumet
Jeg gikk opp nesten 30 kilo med første jenta mi. Og hååper det ikkje skjer igjen om vi skulle klare å bli gravid igjen... Har dog gått ned 21 av dem. Men på 5 år
Så om jeg blir gravid vil jeg spørre om å få tett oppfølgning mtp vekt. Vil ikke dit igjen for å si det sånn For meg funker å leve ganske streng lavkarbo veldig bra (Y)