Føler meg veldig klar for å få vekk disse ekstra kiloene etter to tette svangerskap. Har en sønn på 17 mnd, og ei datter som ble 3 uker i dag. Tenker å starte med litt rolige trilleturer først, for så å øke på litt når kroppen har fått kommet seg litt mer etter fødsel. Det ble en del stillesitting på slutten av svangerskapet, noe som vises på vekta 
Jeg ammer, så det må bli litt rolig vektnedgang med tanke på det. Satser på at å spise litt fornuftig og å holde meg litt i aktivitet gjør susen
Trenger litt ekstra motivasjon for å holde det gående, da jeg som regel er flink til å begynne med før det dabber av, så håper denne dagboka kan hjelpe litt.
Ellers er jeg ei dame på 30 år, 167 høy, vekta ligger på 74-75 kg nå.
Tenker å veie 1 gang i uka for å se om det skjer noe
Startvekt: 75 kg
Ønsket vekt: 65 kg
11 juni: 71 kg
24 juni: 70 kg
Jeg ammer, så det må bli litt rolig vektnedgang med tanke på det. Satser på at å spise litt fornuftig og å holde meg litt i aktivitet gjør susen
Trenger litt ekstra motivasjon for å holde det gående, da jeg som regel er flink til å begynne med før det dabber av, så håper denne dagboka kan hjelpe litt.
Ellers er jeg ei dame på 30 år, 167 høy, vekta ligger på 74-75 kg nå.
Tenker å veie 1 gang i uka for å se om det skjer noe
Startvekt: 75 kg
Ønsket vekt: 65 kg
11 juni: 71 kg
24 juni: 70 kg
Last edited:
førstemann var vinterbaby, så gleder meg til mange fine trilleturer i forhåpentligvis fint vårlig vær denne gangen 
godt å se at noe skjer etter å ha stått fast på 71 kg lenge 