Veietråd høsten 21

En tråd i 'Slankekrigen' startet av Kihera, 12 Sep 2021.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Kihera Forelsket i forumet

    ◇◇◇VEIETRÅD ◇◇◇

    Ønsker å fremme god helse og sunne matvarer, ingen form for slanking som er usunn.

    (!!!) Oppstart uke 38 (!!!!) OBS: Husk å ta med bilde av din startvekt.

    Første veiedag i måneden SKAL det være med bilde av vekta, enten man bruker smartvekt eller vanlig.

    Kommer til å legge ut 10 på topp hver søndag kan også ha egen liste på aktiviteter

    15.09.21
    Start

    Vekt: 96,5
    Bmi: 33,5
    Mål vekt : 65

    Neste uke:

    Kommenter under ditt første innlegg f.eks:

    22.09.21

    Vekt: 94
    Nedgang %: 2,59
    Antall kg : 2,5 ÷
    (Om du har gått opp Oppgang % og antall kg +)
    Aktive minutter: 150
    Snopfri dager: 6
    Poeng: 156

    Obs obs vektnedgangen og prosent utregningen skal regnes ut ifra start vekta og ikke fra uke til uke

    Legger ved BMI-Kalkulator:

    https://iform.nu/ned-i-vekt/bmi-hva-betyr-bmi-tallet

    Og prosentregner:

    https://www.prosent.no/kalkulator/prosentkalkulator/?calc_5_x=85,5&calc_5_y=84,3&5_submit=#calc_5
     
    Last edited: 22 Sep 2021
  2. Kihera Forelsket i forumet

    1631703607813534470424.jpg
     
    • Liker Liker x 1
  3. Kihera Forelsket i forumet

    15.september 21

    Start Vekt : 132,1 kg
    Bmi:43,6 kg
    Idealvekt: 75 kg

    22.september 21
    Vekt:128.7 kg
    Ned i vekt : -3.4 kg
    Ned i prosent: - 2.57 %
    Poeng godis : 6 p

    29 september 21
    Vekt: 130,2 kg
    Ned i vekt totalt: -1,9 kg
    Ned i prosent totalt : -1,44 %
    Poeng godis : 3 p
    Poeng aktivitet : 185 p

    6 oktober 2021

    Vekt: 129.2
    Ned I vekt totalt: -2.9
    Ned I prosent totalt :- 2.18 %

    13 oktober 21
    Vekt: 130.2
    Ned I vekt totalt : -3,1 kg
    Ned I prosent totalt :- 2,33 %
    Poeng godis: 3 p

    20 oktober 2021

    Vekt 130.5
    Ned I vekt totalt: -2,8 kg
    Ned I prosent :- 2.10%
     
    • Liker Liker x 1
    Last edited: 22 Okt 2021
  4. Kiro91 Glad i forumet Sensommerbarna 2019 Snøkrystallene2021❄️

    16.september 21

    Start Vekt : 92.7 kg
    Bmi: 34
    Idealvekt(målvekt): 75 kg

    20210916_065308.jpg



    23.september 21

    Vekt: 91.4 kg

    Ned i vekt : - 1.3 kg
    Ned i prosent: 1.40 %
    Poeng godis: 4


    20210923_090106.jpg
     
    Last edited: 23 Sep 2021
  5. Sara Trøtt hormonbombe VIP Desemberglede 2015 Januarlykke 2016

    IMG_20210917_092157.jpg

    Startvekt: 63,7
    Bmi:22,8
    Målvekt: usikker , et sted rundt 60

    Uke 1? 24.9

    Vekt 62,9
    Endring - 0.8 kg, som er - 1.2559%

    1.10: 62,2
    Endring: -0,7 som er -1,1129%,

    8.10: 62,1
    Endring: -0,1 som er -0,1608%

    Totalt så langt: -1,6 kg som er 2,5118%
     
    • Liker Liker x 1
    Last edited: 8 Okt 2021
  6. XuperB Forumet er livet Himmelbarn Julegavene 2019 Junilykke2018 Januarlykke 2020

    Startvekt: 91,4
    Bmi: 34,8
    Målvekt: 70

    IMG_20210917_110146.jpg

    Uke 1


    Uke 1
    24.09. 21
    Vekt: 91,3
    Endring: -0,1 kg
    Endring i %: 0,1094
     
    • Liker Liker x 1
    Last edited: 26 Sep 2021
  7. Prøveliten Glad i forumet Junilykke 2022 Himmelbarn Julikulene 2020

    Start
    17.september 21

    Startvekt: 77
    Bmi: 29,3
    Idealvekt (målvekt): 65?
    E881B5F8-D4BE-4A33-8004-579A4D07071D.jpeg

    Uke 1
    24. september 21
    Vekt: 77,5
    Endring: +0,5 kg
     
    • Liker Liker x 1
    Last edited: 24 Sep 2021
  8. Augustspire Elsker forumet Vi som prøver :) ❤️ Augustlykke 2020 ❤️

    Startvekt : 120.8 kg
    Bmi: 45,2
    Målvekt: 70 kg
     

    Vedlagte filer:

  9. Lovesome Forumet er livet VIP Septemberbarna 2019

    --
     
    Last edited: 11 Okt 2021
  10. Shootingstar Flørter med forumet

    20.09.21

    Startvekt: 73.7 kg
    Bmi: 31.5
    Idealvekt (målvekt): 58kg
     

    Vedlagte filer:

  11. Reiret Betatt av forumet Julibarna 2019

    Startvekt: 92,2 kg
    BMI: 31,8
    Idealvekt: 75kg
     

    Vedlagte filer:

  12. Augustspire Elsker forumet Vi som prøver :) ❤️ Augustlykke 2020 ❤️

    Vekt: 119.8 kg
    Nedgang: 0,83%
    Antall kg : 1
     

Del denne siden