Veietråd for lag Svane

Smørblomst1

Smørblomst1

Forumet er livet
Januarlykke 2020
❤️ Augustlykke 2020 ❤️
❤Januarlykke 2022❤
Her skal vekta leveres hver uke.

Veietråd for lag Svane som er:

Litchi
Mamma med spire
Megbaremeg!
Safrania
Smørblomst 1
*Demilo*
Sannheten
*RoM*
Tuppelura92
a87
Ettstortønske
 
Startvekt 102,5 kg
___________________________________

Uke 1: 101,6 kg (- 0,9kg = -0,8780%)
Uke 2: 102 (+0,4kg = 0,3937%)
Uke 3: 102,7 (+0,7kg=0,6863%)
Uke 4: 102,7 ( ingen endring)
Uke 5: 103,6 (+0,9=0,8763)
Uke 6: 104,4 (+0,8=0,7722)
Uke 7: 104,5
 
Last edited:
Uke 0

Vekt:86
BMI:26,84

Uke 1
Vekt: 85,3 kg
BMI: 26,62
Endring prosent: 0,8139%
Endring kg: 0,7 kg

Uke 2
Vekt:83,9
BMI:26,19
Endring i prosent:1,6412%
Endring i kg:1,4 kg

Uke 3
Vekt: 84,4
BMI:26,34
Endring i prosent:+0,5959 %
Endring i kg: +0,5 kg

Uke 4
Vekt:85,4
BMI:26,65
Endring i prosent:+1,1848 %
Endring i kg: +1 kg

Uke 5
Vekt:84,7
BMI:26,43
Endring i prosent:0,8196 %
Endring i kg:0,7 kg

Uke 6
Vekt:84,7
BMI:26,43
Endring i prosent: 0 %
Endring i kg: 0 kg

Uke 7
Vekt:84,4
BMI:26,34
Endring i prosent:0,3541%
Endring i kg: 0,3 kg

TOTALT: 1,6kg

Sent from my iPhone using BV Forum
 
Last edited:
Startvekt- 82,9
19.09 -82,1kg. -0,8kg -0,96%
26.09 -
3.10 -
10.10 -
17.10 -
24.10 -
31.10 -
7.11 -
14.11 -
21.11 -
28.11 -
 
Last edited:
Tuppelura92 skrev:
Hvilken dag skal det registreres? :)


Sent from my iPhone using BV Forum
Klikk for å utvide …

Fredag før kl. 19.00. Men en skal veie seg om mårningen denne fredagen. Hvis du leser tråden aom heter regler for slankekrigen høsten 2014, så ligger det mye info der. Eller en kan spørre andre i skravletråden :) der skal vi også hjelpe hverandre og motivere


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Min plass her =D

Startvekt: 77, BMI 29.3

19.09 - 74,9 = -2.1 kg = - 2.72%
26.09 - ingen endring =(
03.10 - 75.5 = + 0,6 = + 0,8%
10.10 -
17.10 -
24.10 -
31.10 -
07.11 -
14.11 -
21.11 -
28.11 -

Etter man har veiet seg må man regne ut sin egen prosentvise nedgang etter denne formelen: Forrige ukes vekt (minus) denne ukens vekt. Så deler man på forrige ukes vekt og ganger med 100. Eksempel: Forrige uke veide jeg 80 kg, denne uken veier jeg 78. Da blir forskjellen 2 kg. I prosent er dette 2/80 = 0.025 x 100 = 2,5 %
Så skriver man forrige ukes vekt, denne ukens vekt, nedgang i kg og nedgang i prosent i veietråden til laget.
 
Last edited:
Startvekt: 97,7
BMI: 39,8

--------------------------------------------------

Uke 1:

Vekt: 96,8
BMI: 39,3
Endring i prosent: 0,9211
Endring i kg: 0,9 kg

---------------------------------------------------

Uke 2:

Vekt: 96,6
BMI: 39,3
Endring i prosent: 0,2070 %
Endring i kg:0,2 kg

---------------------------------------------------

Uke 3:

Vekt: 97,2
BMI: 39,3
Endring i prosent: + 0,6211
Endring i kg: +0,6 kg

----------------------------------------------------

Uke 4:

Vekt: 96,8
BMI: 39,3
Endring i prosent: - 0,4115
Endring i kg: - 0,4kg

-----------------------------------------------------

Uke 5:

Vekt: 96,8 - lik som forrige uke
BMI: 39,3
Endring i prosent: 0
Endring i kg: 0

-----------------------------------------------------

Uke 6 :

Vekt: 97,8
BMI: 39,3
Endring i prosent: +1,033
Endring i kg: + 1 kg
 
Last edited:
Klar - ferdig - gå:

Utgangspunkt:
Vekt 12/9: 108,7 kg
BMI 12/9: 35,49

Uke 1:
Vekt 19/9: 107,3 kg
Endring: - 1,4 kg dvs -1,29%
BMI: 35,03

Uke 2:
Vekt 26/9: 107 kg
Endring: -0,3 kg dvs -0,28%

Uke 3:
Vekt 3/10: 107,2 kg
Endring: +0,2 kg dvs +0,19%
 
Last edited:
Holder av plass her :)

Startvekt: 12/9 er 84,4 BMI 30

19.09 - 83,2 (-1,2 kg) = 1,42%
26.09 - 82,4 ( -0,8 kg) = 0,96%
3.10 - 82,1 (-0,3kg) = 0,36%
10.10 - 82,1 (-0 kg) = 0%
17.10 - 81,6 (-0,5 kg) = 0,61%
24.10 - 80,6 (-1 kg) = 1,22%
31.10 -
7.11 -
14.11 -
21.11 -
28.11 -
 
Last edited:
12. September 2014

Startvekt - 87,1 kg
Start bmi - 31,9

Uke 1
Vekt: 86,7
Bmi: 31,59
Prosentvis nedgang: 0,459

------------------------------------

Uke 2
Vekt: 86 (-0,7)
Prosentvis nedgang: -0,807

------------------------------------

Uke 3 fredag 3 oktober
Vekt: 86 kg
Prosentvis nedgang: 0

------------------------------------

Uke 4 fredag 10. oktober
vekt 85,5 (-0,5kg)
prosentvis nedgang:- 0,581%

-------------------------------------

Uke 5 17. Oktober
Vekt 85,5
Prosentvisnedgang 0

-------------------------------------

Uke 6 24.oktober
Vekt 85,4
Prosentvis nedgang: -0,116%

-------------------------------------

Etter man har veiet seg må man regne ut sin egen prosentvise nedgang etter denne formelen: Forrige ukes vekt (minus) denne ukens vekt. Så deler man på forrige ukes vekt og ganger med 100.

Sent from my iPad using BV Forum
 
Last edited:
Startvekt 12. sept : 66,6 kg
BMI: xx

19. sept:
Vekt: 65,6
BMI: 21,1
Endring i kg: -1 kg
Endring i prosent: -1,5015%

26. sept:
Vekt: 65,5
BMI:
Endring i kg: -0,1 :-/
Endring i prosent: -0,1524%

3. okt:
Vekt: 65,7
BMI:
Endring i kg: +0,2 (influensa :( )
Endring i prosent: +0,3053%


10. okt:
Vekt: 65,8
BMI:
Endring i kg: +0,1 (influensa :( )
Endring i prosent: +0,1527%

Fra appen
 
Last edited:
12/9 :
Vekt : 76kg
BMI : 25.25

E: app en sier at fettprosenten min ligger på 31.26 % etter mål :)
Undervektig > 21 %
Normal 21 - 33 %
Overvektig < 33 % ;)
 
Last edited:
Mamma med spire skrev:
Men man kan vel ikke måle fettprosent med målebånd? :)
Klikk for å utvide …

Nei, tror nok ikke det blir helt korrekt, men der gir en liten pekepinn på hvordan man ligger an ;)
Appen hadde også noe mål ifht livvidde og vekt :) På meg har BMI alltid vært misvisende.. Legene skjønner ingenting når jeg sier hvor høy bmi jeg har :p
Synes derfor det er greit å ha noe annet å forholde seg til som motivasjon :) Blir jo helt deprimert når jeg ikke har så mye mer å ta av og BMI fortsatt viser "overvektig" :p
 
EttStortØnske skrev:
Nei, tror nok ikke det blir helt korrekt, men der gir en liten pekepinn på hvordan man ligger an ;)
Appen hadde også noe mål ifht livvidde og vekt :) På meg har BMI alltid vært misvisende.. Legene skjønner ingenting når jeg sier hvor høy bmi jeg har :p
Synes derfor det er greit å ha noe annet å forholde seg til som motivasjon :) Blir jo helt deprimert når jeg ikke har så mye mer å ta av og BMI fortsatt viser "overvektig" :p
Klikk for å utvide …
Da har du sikkert mye muskler :) for fa kan BMI bli misvisende..
Jeg anbefaler en god digitalvekt som jeg bruker. Den viser mer korrekt fettprosent og den har virkelig mange geniale funksjoner som motiverer! :)
Jeg kjøpte den i Apple store.
 
Litchi skrev:
Det mest korrekte måten å måle fettprosent så måler de vell med klype som har cm mål på?
Klikk for å utvide …

Trodde også det.. synes egentlig det er litt rart at det er mulig å måle fettprosent i det heletatt.. Noen har jo ganske "hardt"/tettpakket fett.. det vil jo være vanskelig å få målt det med ei klype? Og så er det jo det innvendige fettet rundt tarm OL. Det er det jo ikke mulig å få tak i. Det finnes jo de som er veldig tynne som har dette farlige fettet.. Det synes jo ikke..
Nei, jeg får bare måle kroppen og se hvor jeg ligger an når jeg trives ;)
Midjen min har vært nede i 52cm som voksen (var for tynn da).. Nå er den på 70 tallet ett sted - så jeg har en del å gå på ;)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp