Endelig har jeg fått motivasjonen jeg trenger for å klare kampen mot vekta. Her funker ikke "å komme inn i gamle bukser" eller annet fjas.. Jeg har fått innvilget korsbåndoperasjon, noe som vil gjøre kneet svakere enn det i utgangspunktet er - og det er absolutt en fordel å ikke veie 0.1 tonn...!!
Veiedag: Fredag
Skal totalt ned 16,6 kg fra 23.11. Har siste månedene gått ned 6 kg - fra 102,6.
STARTVEKT: 96,6
MÅL: 80 kg i første omgang
Delmål 1: 95 kg - målet nådd: 14. desember :o)
Delmål 2: 90 kg - målet nådd:
Delmål 3: 85 kg - målet nådd:
2012:
Januar:
02.01 - 92,8 kg ( - 1,3 siden 14.12)
2011:
November 2011:
23.11 - startdag - 96,6 kg
30.11 95,9 kg
Totalt november: - 0,9 kg :)
Desember 2011:
"start for desember = 95,9 kg"
08.01 - 95,1 kg (æsj.. hadde et lite håp om å se 4-tallet denne gangen... Neste uke skal den være her!!)
14.12 - 94,1 kg - da har vi mål om godt nede på 3-tallet neste uke!! :o)
Æsj... Glemte hele slankedagboka i slutten av desember jeg - ikke turte jeg gå på vekta heller... :p
Veiedag: Fredag
Skal totalt ned 16,6 kg fra 23.11. Har siste månedene gått ned 6 kg - fra 102,6.
STARTVEKT: 96,6
MÅL: 80 kg i første omgang
Delmål 1: 95 kg - målet nådd: 14. desember :o)
Delmål 2: 90 kg - målet nådd:
Delmål 3: 85 kg - målet nådd:
2012:
Januar:
02.01 - 92,8 kg ( - 1,3 siden 14.12)
2011:
November 2011:
23.11 - startdag - 96,6 kg
30.11 95,9 kg
Totalt november: - 0,9 kg :)
Desember 2011:
"start for desember = 95,9 kg"
08.01 - 95,1 kg (æsj.. hadde et lite håp om å se 4-tallet denne gangen... Neste uke skal den være her!!)
14.12 - 94,1 kg - da har vi mål om godt nede på 3-tallet neste uke!! :o)
Æsj... Glemte hele slankedagboka i slutten av desember jeg - ikke turte jeg gå på vekta heller... :p