Svar på tråd

Det hjelper nok mye bare å redusere litt på karbohydratene også, ja! Hvis du var så lavt som 20-25g, så vart du vel helt på keto? Jeg er ikke så strikt som keto, men mer på ca. 50 eller litt over hver dag. Mannen min henger seg på lavkarboen i noen perioder, men som regel er det bare jeg som går på det. Skjønner hva du mener om at det er vanskeligere når den andre spiser mye godt, men jeg prøver å finne gode lavkarbo-alternativer som jeg kan kose meg med når han spiser andre ting