Varmt og vann i kroppen

[Nr3 <3]

Flere som har det ufattelig varmt?
Jeg klarer ikke være ute, og nå begynner jeg å få vann i kroppen! Flere som har fått vann? Tips for å kvitte seg med noe av det?

 

[Sara]

Varmt, ja.

Vann i kroppen, ikke egentlig veldig plaget med det, nei.

For å bli kvitt det er det vel viktig å drikke nok vann, unngå for mye salt/sukker og hvile beina høyt, men huske å bruke leggmusklene gjennom dagen, sånn fritt etter google-hukonmelse.

 

[Nr3 <3]

Varmt, ja.

Vann i kroppen, ikke egentlig veldig plaget med det, nei.

For å bli kvitt det er det vel viktig å drikke nok vann, unngå for mye salt/sukker og hvile beina høyt, men huske å bruke leggmusklene gjennom dagen, sånn fritt etter google-hukonmelse.

Har vannflaska i hånda til enhver tid, så den er ok, salt og søtt spiser jeg bare litt av i helgene, om jeg i det hele tatt gjør det, eller litt salt blir det jo i maten, men sånn utenom det er det ingen ting nesten.