Variert kosthold? Ja! Sunt kosthold?

babynusse87

Elsker forumet
I og med at kvalmen styrer det meste av hva som blir spist og ikke spist vil jeg jo si at kostholdet er ganske variert. Det jeg spiste i går har jeg absolutt ikke lyst på i dag.. i dag har jeg lyst på sjokolade og sjokoladekake.. lyst til å bake masse kaker
 
Jeg sliter veldig med matlysten... klarer ikke tanken på vanlig middagsmat. Junkfood og generell usunn mat er det jeg kjenner jeg har lyst på, noe som er helomvendig fra det kostholdet jeg hadde før graviditeten. Tar gjerne imot tips! Spagetti med masse ost og ketchup er kanskje ikke fornuftig å spise til middag hver dag. Og pizza og hamburger må jo være unntak, blir dyrt med takeout i lengden også. Frukt og grønnsaker går heldigvis greit å spise. Og melk, brødskive med leverpostei. Overlever jeg og kiden på dette? :dontknow
 
Jeg sliter veldig med matlysten... klarer ikke tanken på vanlig middagsmat. Junkfood og generell usunn mat er det jeg kjenner jeg har lyst på, noe som er helomvendig fra det kostholdet jeg hadde før graviditeten. Tar gjerne imot tips! Spagetti med masse ost og ketchup er kanskje ikke fornuftig å spise til middag hver dag. Og pizza og hamburger må jo være unntak, blir dyrt med takeout i lengden også. Frukt og grønnsaker går heldigvis greit å spise. Og melk, brødskive med leverpostei. Overlever jeg og kiden på dette? :dontknow

Hvis du spiser frukt og grønnsaker, melk, brød og leverpostei har du dekket opp de fleste næringsstoffer så det overlever du fint på, babyen overlever garantert - den tar det den trenger fra deg ;)

Sist svangerskap levde jeg i mange mnd kun på knekkebrød og kjøttpålegg (hyperremesis ) vi overlevde begge to
 
Hvis du spiser frukt og grønnsaker, melk, brød og leverpostei har du dekket opp de fleste næringsstoffer så det overlever du fint på, babyen overlever garantert - den tar det den trenger fra deg ;)

Sist svangerskap levde jeg i mange mnd kun på knekkebrød og kjøttpålegg (hyperremesis ) vi overlevde begge to

Det var godt å høre! :D nå ble jeg noe roligere... hehe. Klarer fremdeles ikke middagsmat, men har fått noe mer appetitt og får i meg flere knekkebrød med leverpostei og mange glass melk om dagen! Og fremdeles frukt og grønt :) Rett hjem å spise ferskt hjemmelaget brød til middag nå etter jobb :D
 
Back
Topp