var du flink? bekkenbunntrening

verteline

Elsker forumet
ja, var du flink til å trene bekkenbunnen når du var gravid og etter fødsel?
 
Nei og nei.. Her hopper jeg, springer og alt uten så mye som en dråpe. Men burde vel trent alikevel, ellers blir det hello tena lady når jeg blir 40
 
nysgjerrig
 
Absolutt ikke flink! Men alt er som det skal likevel :)
 
Nei, ikke i det hele tatt. Men har faktisk kjøpt meg vaginal vekter , kanskje jeg burde bruke de...
 
Back
Topp