Vann i musklene gitt, liten pause.

[catolh]

Jaja, har tatt treningsfri og er på min fjerde dag uten noen form for trening. Og tjohei, magan inn 1.5cm, rompa inn 2cm, midja inn 1.5cm, og overarm inn 0.5cm. Litt rart det der synes jeg :)

Grunnen til treningsfri er stagnasjon i fremgang.

 

[Oh Dear]

smart da. [:)]
Om man trener daglig trenger vel kroppen litt pauser iblant.