Vann i beina?

[FintFerdig]

sokkene blir stadig trangere og hver kveld har jeg solide sokkemerker over anklene. Og enda har jeg over tre måneder igjen til termin, sukk....
Får helt klaus av tanken på støttestrømper allerede, så lurte på om noen har andre tips som kan fungere?
Jeg har hevet fotenden på senga litt. Utover det har jeg ikke gjort tiltak. Jeg lurer blant annet på om det er lurt å bevege seg mye, eller sitte mest mulig i ro med beina høyt?

 

[Boble86]

Variasjon er lurt, gå litt og så sette seg med bena høyt. Det jeg ville unngått er å sitte mye med bena ned og å stå i ro. Hvis du må gjøre det kan du forsøke å vippe på anklene innimellom for å aktivere muskel-venepumpen for å hjelpe tilbakestrømningen til hjertet. Men støttestrømper er nok også lurt uansett

 

[Tulipan:)]

Har hatt dette problemet en stund allerede, og må bare si at støttestrømper er gull! Det funker veldig bra, selv om det er strevsomt å ta dem på..

 

[Tulipan:)]

Anbefaler støttestrømpen.no