10000 skritt hver dag gir 5 poeng Snopfri dag gir 5 poeng Aktivitet over 30 min hver dag gir 5 poeng Bonus : Skritt alle dager : 20 poeng Snopfri alle dager : 20 poeng aktivitet alle dager : 20 poeng Frist for registrering av poeng onsdag kl. 17 Laget med høyest gjennomsnitt poeng får 0,5 kg vektfordel.
Lag GRØNN FERDIG Skritt alle dager: 25 poeng Snopfri 3 dager (fredag, mandag, tirsdag) 15 poeng Aktivitet alle dager : 25 poeng Bonus skritt: 20 Bonus aktivitet: 20 Sum: 105 poeng