Utenlandsreiser og graviditet :-)

[Momme]

Jeg skal til Hellas om en drøy uke, og lurer derfor på: Har dere erfaringer eller råd med tanke på kosthold, hygiene m.m. på utenlandsreiser under graviditeten? Er det spesielle hensyn som kan og bør tas? Hvordan fungerer det å spise på restaurant - der har man jo liten kontroll på hygienen på kjøkkenet.. ;-)

 

[Chrina89]

Ikke spis mat som ikke er gjennomstekt! Og drikk masse vann

 

[Ranukel]

Dropp salat og frukt som ikke er spylt i rent vann. Vask hendene ofte

 

[Lili Pirelli]

Jeg snakket med min lege om dette nylig, det var de rådene over pluss se an spisesteder, kunne gjerne droppe kylling, is. Ta melkesyrebakterier evt