Urter etc under graviditet?

Tidabæibi sin mamma

Tidabæibi sin mamma

Elsker forumet
er det noen som erfaringer med bruk av forskjellige urter?

Jeg er helt avhengig av te og det fins så mye rart. Må bytte ut min svarte te med krydder og sukker med noe annet.

Rooibush te burde funke bra. Hvordan er det med andre smaker egentlig? Kanel, kardemomme, kamille, nellikk, vanilje? Er veldig glad i dette da...
 
ORIGINAL: bæibi

er det noen som erfaringer med bruk av forskjellige urter?

Jeg er helt avhengig av te og det fins så mye rart. Må bytte ut min svarte te med krydder og sukker med noe annet.

Rooibush te burde funke bra. Hvordan er det med andre smaker egentlig? Kanel, kardemomme, kamille, nellikk, vanilje? Er veldig glad i dette da...


Rooibush te er god [8D]
Et annet alternativ du kan kjøpe er Vata -te. Den er søt, ikke sukret, men naturlig søt. Og god! Den drikker jeg en kopp av daglig ca. Har så og si kuttet ut kaffe, jeg som var kaffe-kjærring før [:D].
 
Les diskusjonen på linken "Tea for two" her på svangerskapet-forumet.
 
Det er en rekke urter og eteriske oljer man må holde seg unna når man er gravid. Noen er sågar farlige i form av at de kan fremkalle magekramper.

Utdrag fra http://www.myrra.no/:

"Bruk av eteriske oljer bør generalt sett unngås i 1.-2. måned av graviditet.
Oljer som man bør unngå under hele graviditeten - Anis, Basilikum, Bjørk, Einerbær, Isop, Kamfer, Muskat, Myrra, Salvie, Sedertre, Sypress og Timian.
Oljer som trygt kan brukes til massasje, bad og inhallasjon etter 3.-4. måned er Kamille, Geranium, Jasmin (fortynnet), Lavendel (fortynnet), Neroli, Patsjuli, Rose og Ylang Ylang."

De samme urtene i tørket eller frisk form skal man også holde seg unna, altså vær forsiktig med f.eks. te som inneholder noe av dette.


Les mer her:

http://www.aromacaring.co.uk/essential_oils_and_pregnancy.htm
http://www.essentialoils.co.za/pregnancy.htm
http://www.penny-price.com/
 
ORIGINAL: LindaB

Det er en rekke urter og eteriske oljer man må holde seg unna når man er gravid. Noen er sågar farlige i form av at de kan fremkalle magekramper.

Utdrag fra http://www.myrra.no/:

"Bruk av eteriske oljer bør generalt sett unngås i 1.-2. måned av graviditet.
Oljer som man bør unngå under hele graviditeten - Anis, Basilikum, Bjørk, Einerbær, Isop, Kamfer, Muskat, Myrra, Salvie, Sedertre, Sypress og Timian.
Oljer som trygt kan brukes til massasje, bad og inhallasjon etter 3.-4. måned er Kamille, Geranium, Jasmin (fortynnet), Lavendel (fortynnet), Neroli, Patsjuli, Rose og Ylang Ylang."

De samme urtene i tørket eller frisk form skal man også holde seg unna, altså vær forsiktig med f.eks. te som inneholder noe av dette.


Les mer her:

http://www.aromacaring.co.uk/essential_oils_and_pregnancy.htm
http://www.essentialoils.co.za/pregnancy.htm
http://www.penny-price.com/


Gjelder dette bare te, eller betyr det at jeg må slutte å spise min mor sine anis-lefser og la være å ha frisk basilikum i maten???
 
Nei, de fleste urter i små mengder er ikke skadelig. Du kan trygt spise noen anislefser og bruke basilikum i maten. De fleste urter (i mindre mengder) er OK.

Men salvie bør alle gravide holde seg helt unna. Generelt er også tørkede urter mer konsentrert en friske, og bør inntas i mindre mengder. Og eteriske oljer er det mest konsentrerte å få tak i, så skal man benytte seg av det (innvortes eller utvortes) bør man rådføre seg med en proff aromaterapeut.

Jeg bruker selv masse friske krydderurter og tørkede krydder, og drikker en del urtete også under graviditeten, men jeg har kuttet ned en del i forhold til normalen. Kos deg med lefsene og basilikumen, du![:)]

Jeg for min del fikk plutselig skikkelig lyst på tomatsalat med mozarella og basilikumblader nå! Elsker basilikum!
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp