Urolige bein

[Skvirevippen]

Noen som har noen tips?
Tar store doser magnesium, og det funker til en viss grad, men av og til er det ekstremt ille, og spesielt når jeg har lagt meg.
Å strekke ut hjelper kun der og da, men så fort jeg slipper opp er det tilbake til ubehag.
Blir gal!!

 

[lypsylen]

Jeg må opp og gå litt hvis det blir alt for ille, i tillegg til at det av og til hjelper å kjøle ned beina med kaldt vann

 

[*Alias*]

Det er helt forferdelig og jeg sliter med det til vanlig også, men blir ekstra ille hvert svangerskap!

Det som kan hjelpe er rett og slett og ha en liten bøtte med iskaldt vann ved sengen og dyppe de i det når det er ekstra ille.

Noen sier ullsnor rundt anklene hjelper!

Ellers finnes det muligens noen kremer med mint/kulde som kan hjelpe

Jeg selv ligger alltid på magen og strekker ut beina slik at fremre del av leggen strekkes.. det hjelper mye!!

 

[Skvirevippen]

Takk damer. Kulde har jeg ikke hørt om faktisk, men det skal jeg prøve

 

[Moderator Tone]

Du kan jo også høre med Jordmor Katrine om råd

 

[Frk.Bestemt]

Ååh, må kjøpe meg magnesium [emoji85] har skikkelig urolige bein denne gangen også