urolige bein.....

[3gutterog1hemlighet.]

jeg tror jeg blir gal..... uansett hvordan jeg sitter eller ligger har jeg den kriblingen i beina finnes det noen gode råd der ute????

 

[Frk Spent]

Sniker fra mai, her hjalp det med varme omslag. Pakket bena inn i tykke fleecetepper og enten masserte selv eller spurte mannen. De gangene jeg har hatt krampe har jeg måtte tøyd leggene flere ganger også. Vanskelig å finne en komfortabel stilling men fotskammel eller en pute under knærne hjalp på litt

 

[hanne90]

Har det samme jeg og...det rykker stadig til og vanskelig å ligge rolig. Jeg ligger mye med beina høyt (på bordet å sånn) syns det hjelper, de føles hvertfall ikke så oppblåste da! uff, merker godt at jeg har mye blod i kroppen....

 

[Mammaen til J <3]

Har fått det jeg også.. Hadde det i forrige svangerskap også. Tror faktisk det er noe av det verste med svangerskapet Tar heller bekkenvondt enn det.

 

[KMB1990]

Har det samme selv og blir gaaal.. Det hjelper litt å legge på noe kjølig, event dusje bena i kaldt vann.
Mamma anbefaler å ha en ulltråd rundt bena, skal prøve det i kveld

 

[Mamma til gutt 3 år]

Her hjelper det å massere. Hadde det slik gjennom sist svangerskap også :-(

 

[3gutterog1hemlighet.]

Takk for tips jenter .. det begynner liksom fra korsrygg/bekken og går nedover i beina... skal prøve med ulltråd rund beina, har hørt det tipset før, men aldri prøvd det , krysser fingrene for at det hjelper..

 

[Amazing G]

Jeg har også masse kriblinger i beina - utrolig irriterende!! :-/ Håper det gir seg snart, for det er jo til å bli gal av..

 

[Niri]

Jeg mener å ha lest at magnesium skal hjelpe mot urolig ben

 

[KMB1990]

Har hatt ulltråd i natt og faktisk vært mindre plaget fantastisk!

 

[Mammaen til J <3]

Har hatt ulltråd i natt og faktisk vært mindre plaget fantastisk!

Bare en tynn tråd, type ullgarn liksom?

 

[KMB1990]

Bare en tynn tråd, type ullgarn liksom?

Tjukt ullgarn

 

[Mammaen til J <3]

Tjukt ullgarn

Ok. Takk for tips Så flott at det funket.

 

[Twilight Sparkle]

jeg tror jeg blir gal..... uansett hvordan jeg sitter eller ligger har jeg den kriblingen i beina finnes det noen gode råd der ute????

Sniker fra juli2014 her Jeg har lest at jernmangel kan gi urolige bein hos gravide.

 

[MarthaiFarta8]

Nevnte dette for jordmor på tirsdag og hun anbefalte å spise ting med magnesium i korn, nøtter og havregrøt f.eks

 

[unike]

jeg tror jeg blir gal..... uansett hvordan jeg sitter eller ligger har jeg den kriblingen i beina finnes det noen gode råd der ute????

hørte et annet kjerringråd også..ha et såpestykke i senga når du sover..aner ikke om det fungerer..selv har jeg kjøpt meg magnesium på apoteket

 

[Sienna]

Hadde dette en periode i forrige svangerskap og det som hjalp meg var å spise magnesiumrik mat, som f.eks. mandler, paranøtter, havregryn og grønne grønnsaker. Evt får man kjøpt tabletter på apoteket om man ikke får i seg tilstrekkelig gjennom maten.