UKESUTFORDRING (Uke 8) -Resultat Oppdatert

Onsdag

Gårtur: 130
Snømåkking 15
husarbeid 20
Dagspoeng 200
Innlegg: 10

Sum 375
 
Torsdag 1 November

Innlegg: 7 = 70 poeng
Dagspoeng: 200 (om jeg får dagspoeng for å være aktiv her uten å trene)

Totalt: 270 (?)

(Torsdag innlegg 2)
 
Torsdag 1/11

Trening: 90min
Dagspoeng: 200
Innlegg: 20

310 poeng


Tor.nr2
 
Torsdag

Innlegg: 50
Dagspoeng: 200
Gåtur: 90
Husarbeid: 70

SUM: 410

(Torsdag 3)
 
Torsdag 1

Innlegg 90
Styrke 65
Dagspoeng 200

=385

Innlegg 3
 
Torsdag 1/11

Innlegg: 60
Dagspoeng: 200
Sykkel: 10

Totalt: 270 poeng



(Torsdag innlegg 5)
 
Torsdag

Dagspoeng 200
Gåtur          60
Styrke        10
Innlegg        40

Totalt 310 poeng

Innlegg nr 4
 
Innlegg 4 - mølle 60 min, rockering 20 min, hoppetau 20 min, husarbeid 10 min, dagspoeng 200, bikkjetur 30 min, innlegg 4 = 380 poeng
 

Jogge og gåtur: 60 poeng

Dagssum: 200

Innlegg: 10

==========

270 poeng

 
Torsdag nr 1

Innlegg 10
Husarbeid 15
Dagspoeng 200

Torsdag: 225 poeng
 
Fredag

Husarbeid 20
dagspoeng 200
innlegg: 201
Flytte på ting/husarbeid: 130
Gåtur: 160

SUM: 530

fredag 1
 
Fredag 2 November

Elipse: 40 min = 40 poeng
Tredemølle: 60min = 60 poeng
Helgevask: 90 min = 90 poeng
Innlegg: 6 = 60 poeng
Dagspoeng: 200 

Totalt: 450 poeng

(Fredag innlegg 1)
 
Fredag

Dagspoeng 200
Gåing         120
Styrke        30
Husvask     60
Innlegg       40

Totalt 450 poeng

innlegg nr 4
 
Fredag 2/11

Dagspoeng: 200
Innlegg: 40
Husarbeid: 30

Totalt: 270 poeng



(Fredag innlegg 3)
 
Fredag innlegg 3 - bikkjetur 20 min, helgevask 180 min, dagspoeng 200 , innlegg 3 = 430 poeng
 
Innlegg: 20
Husarbeid og gåtur: 30

Fredag: 250 poeng

Fredag nr 2
 
Back
Topp