UKESUTFORDRING- Uke 7 RESULTAT OPPDATERT

Greenmom

Forumet er livet
VIP
Septemberbarna 2019
RESULTAT

LAG:
1. Turkis (1218,8)
2. Lilla (944,7)
3. Rosa (878,3)

DELTAKER
1. Lucci (2250)
2. Hege & Chris (1753)
3. Marianne83 (1513)
4. Lissuz (1489)
5. Karamellion (1430)
6. Smurfine88 (1280)
7. Drømmeren (1205)
8. UneMi (1187)
9. Pudderrosa (965)
10. MaseMamma (835)
11. Millemari (750)
12. Linkydonk ( 405)
13. Mariusmor (320)
14. Ninoz (240)
15. Kone/Mor (0)

GRATULERER TIL LAG TURKIS OG LUCCI MED SEIER :-)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Utfordring:
Samle høyest mulig poengsum i gjennomsnitt per deltaker på lag. + Deltaker

Premie: 1 kg vektfordel (Lag) 0,5 kg vektfordel (Deltaker)

Regler:
1. Aktivitet antall minutter = poeng
2. Hver aktive deltaker HER får 120 poeng hver dag de er aktive både på forum og fysisk. (eks. gåtur 13 min = 13 + 120 poeng)
3. Spørsmål stilles i Hoveddtråden.
4. Hver dag skal det lages et nytt innlegg her med informasjon om antall minutter aktivitet. Poengene teller kun med i konkurransen om innlegget er skrevet samme dag før kl.23.59.
5. AKTIVITET: all form for fysisk arbeid,trening eller aktivitet som varer i mer enn 10 minutt sammenhengende og som er litt anstrengende eller mer.
POENGET: er at vi skal RØRE masse på oss og anstrenge oss litt:-)

F.o.m 22.Okt t.o.m 28.Okt  Siste frist å melde inn poeng er søndag 28.okt kl. 20.00 :-)

OBS: husk at alle er med i utfordringen uansett, lagene er avhengige at alle er her hver dag og legger igjen noen poeng:-) Husk 120 poeng for hver dag dere er aktive ;-)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mandag
Hege og Chris (353) Turkis
Lucci (295) Turkis
UneMi (270) Lilla
Millemari (270)  Turkis
Karamellion (260) Rosa
Ninoz (240) Lilla
Drømmeren (230) Rosa
Lissuz (184) Lilla
Marianne83 (180)  Lilla
Masemamma (165) Lilla
Pudderrosa (140) Turkis

1. Turkis (176,3)
2. Lilla (173,1)
3. Rosa (163,3)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tirsdag
Lucci (390)
Lissuz (325)
Drømmeren (260)
Marianne83 (253)
UneMi (235)
Karamellion (220)
Mariusmor (180)
Hege og Chris (150)
Masemamma (150)
Pudderrosa (135)

1.Lilla (160.5)
2. Rosa (160)
3. Turkis (142.5)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Onsdag
Lucci (380) Turkis
Smurfine88 (330) Turis
Marianne83 (300) Lilla
Hege & Chris (260)Turkis
Karamellion (250) Rosa
Drømmeren (215)Rosa
UneMi (205) Lila
Millemari (180) Turkis
Masemamma (140) Lilla
Mariusmor (140) Turkis
Lissuz (135) Lilla
Pudderrosa (130)  Turkis

1.Turkis (236.6)
2. Rosa (155)
3. Lilla (130)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Torsdag
Lucci (380)
Drømmeren (305)
Smurfine88 (270)
Linkydonk (240)
Karamellion (220)
Hege & Chris (210)
UneMi (202)
Lissuz (180)
MaseMamma (130)
Marianne83 (130)

1. Rosa (175)
2. Lilla (147)
3. Turkis (143.3)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fredag
Drømmeren (195)
Karamellion (210)
Hege & Chris (180)
Lucci (340)
Smurfine88 (300)
Pudderrosa (300)
UneMi (135)
Linkydonk (165)
Lissuz (135)
Marianne83 (170)

1. Turkis (186)
2. Rosa (135)
3. Lilla (100.8)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lørdag
Lissuz (390)
Karamellion (270)
Hege & Chris (300)
Marianne83 (210)
Pudderrosa (260
Smurfine88 (380)
Millemari (300)
Lucci (210)

Turkis (241,6)
Lilla (100)
Rosa (90)

----------------------------------------------------------------------------
Søndag
Lucci (255)
Masemamma (250)
UneMi (140)
Lissuz (140)
Hege & Chris ( 300)
Marianne83 (270)

1. Lilla (133,3)
2. Turkis (92,5)
3. Rosa (0)



 
Mandag 22 oktober:
Tredemølle 90min = 90 poeng
Husarbeid 20 min = 20 poeng

110poeng + 120 = 230 poeng
 
Mandag 22. Oktober
Gåtur: 40 minutter
Dagspoeng: 120
Gåtur: 24 min

Mandag Sum: 184
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ja, Drømmeren det er riktig:-) alt du gjør i dag skal skal stå i det innlegget. I morgen må du lage nytt ;-)
 


Lissuz skrev:
Mandag 22. Oktober
Gåtur: 40 minutter
Dagspoeng: 120

Mandag Sum: 160

Ja, Drømmeren det er riktig:-) alt du gjør i dag skal skal stå i det innlegget. I morgen må du lage nytt ;-)

Så nytt innlegg hver dag? nytter ikke å oppdatere det som allerede er?
 
Mandag 22.10

Gå/kjapp gange : 80 min
Styrketrening : 60 min
Roing : 10 min        

150-120 = 300poeng
     
 
22okt 60 min zumba + 60min sirkeltrening = 120
          60min zumba + 53min gåtur.
            Dagspoeng 120           
= 353
 


Drømmeren skrev:


Lissuz skrev:
Mandag 22. Oktober
Gåtur: 40 minutter
Dagspoeng: 120

Mandag Sum: 160

Ja, Drømmeren det er riktig:-) alt du gjør i dag skal skal stå i det innlegget. I morgen må du lage nytt ;-)

Så nytt innlegg hver dag? nytter ikke å oppdatere det som allerede er?

Nei, du må lage nytt hver dag. Også må du slette dette innlegget etterpå. (for å være sikker på at alle er innom hver dag, pga, dagspoengene ;-)
 


Lissuz skrev:


Drømmeren skrev:


Lissuz skrev:
Mandag 22. Oktober
Gåtur: 40 minutter
Dagspoeng: 120

Mandag Sum: 160

Ja, Drømmeren det er riktig:-) alt du gjør i dag skal skal stå i det innlegget. I morgen må du lage nytt ;-)

Så nytt innlegg hver dag? nytter ikke å oppdatere det som allerede er?

Nei, du må lage nytt hver dag. Også må du slette dette innlegget etterpå. (for å være sikker på at alle er innom hver dag, pga, dagspoengene ;-)


Ok.. håper du gir beskjed om jeg gjør feil da
 


Drømmeren skrev:


Lissuz skrev:


Drømmeren skrev:


Lissuz skrev:
Mandag 22. Oktober
Gåtur: 40 minutter
Dagspoeng: 120

Mandag Sum: 160

Ja, Drømmeren det er riktig:-) alt du gjør i dag skal skal stå i det innlegget. I morgen må du lage nytt ;-)

Så nytt innlegg hver dag? nytter ikke å oppdatere det som allerede er?

Nei, du må lage nytt hver dag. Også må du slette dette innlegget etterpå. (for å være sikker på at alle er innom hver dag, pga, dagspoengene ;-)


Ok.. håper du gir beskjed om jeg gjør feil da

Jada, men det går nok greit ;-)
Hver dag må du lage et nytt innlegg med de poengene du har samlet den dagen. om du gjør noe hver dag vil du totalt ha 7 innlegg her på søndag ;-)
 
Mandag 22.10.2012
                                        Gå tur:   15 min             =   15 poeng
                                        Gå tur nr 2    30 min      =  30
                                       Aktiv på forumet:           =  120 poeng
rakk visst ikke noe styrketrening idag alikevel, så ble gåtur med hunden

Totalt: 165 poeng
 
Mandag 22 oktober: mølle 50 min, rockering 15 min, gåtur 90 min, husarbeid 20 min + forumpoeng = 295 poeng
 
Mandag

Gange: 60 min
Husarbeid: 60 min
Dagspoeng: 120

=240 poeng
 
Yes, fikk logga inn før midnatt!

Rydding i boden/bæring av esker: 10 min
Rockering: 10 min
Dagspoeng: 120

Mandag: 140 poeng.
 
Der var fristen for å legge inn mandagspoengene ute.
Deltakelse i dag=  73%
Dvs. 11 av 15 av oss samlet poeng i dag :-)
 
Tirsdag 23. Oktober

Trilletur:  61
Dagspoeng: 120
Sykling: 10
Trilletur: 112
Trilletur: 22

Sum: 325
 
Tirsdag 23 Oktober:
Husarbeid: 20 min
Gåing: 120min
Dagspoeng: 120

Totalt: 260 poeng
 
Må lage meg plass, så jeg husker at jeg må notere ned alt :p Gjelder husarbeid også ??

Tirsdag 23.10

Husarbeid: 75
Gå: 40
Dagspoeng: 120

235 poeng
 
Back
Topp