triggerpunkt beh for bekkenløsning

[peggy]

hva er deres erfaringer, hjalp de eller ble du verre? eller var du likedan[8|]

 

[Funshine]

Er det når de trykker på muskelfestene lenge slik at de til slutt skal løsne litt?

 

[peggy]

ORIGINAL: Funshine

Er det når de trykker på muskelfestene lenge slik at de til slutt skal løsne litt?

muskle knuter er de vel mere , noen trykker andre bruker nåler..

 

[Funshine]

Jeg fikk det noen ganger sist jeg var gravid. Det gjorde grusomt vondt, men gikk jo litt over etter hvert mens hun holdt på.
Men jeg kuttet ut etter hvert fordi jeg hadde så vondt og følte meg mørbanket etterpå!

Det hjelper sikkert på å løsne opp muskelknuter og få i gang blodomløpet, men jeg ble jo bare mer gravid og mer lealaus og fikk bare mer betente leddbpnd og muskler... Bassentrening i varmt vann var mye mer gunstig og mer skånsomt syntes jeg.

 

[peggy]

ORIGINAL: Funshine

Jeg fikk det noen ganger sist jeg var gravid. Det gjorde grusomt vondt, men gikk jo litt over etter hvert mens hun holdt på.
Men jeg kuttet ut etter hvert fordi jeg hadde så vondt og følte meg mørbanket etterpå!

Det hjelper sikkert på å løsne opp muskelknuter og få i gang blodomløpet, men jeg ble jo bare mer gravid og mer lealaus og fikk bare mer betente leddbpnd og muskler... Bassentrening i varmt vann var mye mer gunstig og mer skånsomt syntes jeg.

fikk de nå på tirsdag, trodde jg sku besvime, heelt forferdelig,
uuusj så gruer meg til evt nesten gang, men frister å ikke gå for å si de sånn.
fikk massage før og trening i den derre slynga, likte de bedre jaa,,