Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
GMandag : 10 min rask gange på tredemøllen. styrke hele kroppen 40 min
Tirsdag :
Onsdag :
Torsdag : kortintervaller på mølle 20 min. 15 min styrke.
Fredag :
Lørdag : Spinning 45 min. Styrke 15 min
Søndag :
Jobbet i Hagen fra 12-17!! Satte opp trampoline og bekjempet en brøkdel av all mosen i plenen.. Kjenner det til og med i bekkenet gleder meg til kvalmen går over og jeg kan prøve å trene igjen!!