Trening...

[Amarate]

Når kan man begynne å trene igjen uten at det er noe farlig for kroppen og sånt??! Er vel en del som skal "på plass" etter fødsel...?!... Huff har å lyst å få kroppen min litt i form snart.. Men er bare tre uker siden jeg fødte...

 

[Mokkemor]

Tror jeg har lest at man bør vente til det har gått seks uker med å trene skikkelig. Å gå tur er jo bra. Men jeg vil nå si, at når man føle seg klar for det selv, så er det bare til å begynne forsiktig. Prøve seg frem. Vi er jo så forskjellige. Noen trenger lengre tid med å "helbredes" enn andre.

 

[Astrone~Laluna]

fikk beskjed av fysioterapauten å vente 12 uker med å trene magen(k.snitt).men ellers kunne eg føle selv.