Trening

maiine

Glad i forumet
Novemberbarna 2021
Flere her som trener aktivt? :)

Trener dere som før, eller tilpasser dere? Her blir det hjemmegym noen dager, vil se an situasjonen etter påskeuka før jeg tør å dra på gymmet igjen :wideyed:
 
Trener i utganspunktet. Mest utendørs (løping og fjell).
Nå tillater ikke formen det i det hele tatt :p har gått noen turer, og det er mer enn nok nå i denne omgang. Er skikkelig dårlig for tiden.

I mitt forrige svangerskap var jeg ikke dårlig. Spilte da håndball og trente ellers aktivt utenom. Det fortsatte jeg med en stund. Gikk helt fint :) håndballen måtte jeg kutte ut etterhvert, men var fremdeles med på en del treninger (ikke kamp og spilling). Styrke og løping fortsatte jeg med helt til jeg var ganske høygravid. Da ble det for tungt, pluss at jeg fikk veldig høyt blodtrykk og ble formant bed rest de siste ukene.
 
Back
Topp