Trening!

En tråd i 'April 2021' startet av Beritos, 6 Sep 2020.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Beritos Betatt av forumet Vårspirene 2021

    Hvordan går det med dere og trening? Her har det skjært seg helt, men etter ca halvannen måned med ekstrem trøtthet og kvalme, føler jeg at jeg begynner å våkne til liv igjen. Skal melde meg inn på et treningssenter i morgen, og håper på noen gode måneder og litt bedring av formen! Hjelper ikke akkurat å ha gått opp x antall kilo heller. (MYE mer enn hva man liksom skal i løpet av første trimester) Var i ganske god form i forrige svangerskap, og det er i hvert fall en motivasjon.
     
  2. Bamsemums2019&2021 Forumet er livet Vårspirene 2021 Junibarna 2019

    Når begynte du å føle deg bedre? Trenger litt håp :grumpy::depressed::hungover:
     
    • Hjertelig Hjertelig x 1
  3. Beritos Betatt av forumet Vårspirene 2021

    Haha, det er bare for et par dager siden. Optimismen råder! Er 10+1 i dag (eller 10+3 i følge den andre appen jeg har).
     
    • Optimistisk Optimistisk x 1
  4. Førstegangs98 Blir kjent med forumet Vårspirene 2021

    Jeg er egentlig ei aktiv dame, men har vært i skikkelig dårlig form både av trøtthet og kvalme fra uke 5 til nå uke 9. HÅPER det går over veldig snart, så får jeg komme meg i form igjen jeg også... :) Hadde ikke trodd jeg skulle bli liggende på sofaen så lenge, så tidlig!
     
    • Liker Liker x 1
  5. Bamsemums2019&2021 Forumet er livet Vårspirene 2021 Junibarna 2019

    Da håper jeg at jeg bare har en ukes tid igjen. Toppet seg skikkelig denne helgen :hungover:
     
  6. Marianne_RS Betatt av forumet

    Jeg tenkte seneste i går at det kunne vært gøy å lage en liten treningsgruppe, eller en egen tråd, hvor man deler treningsplanen sin for en uke og hvordan det har gått på slutten av uka! Det hadde iallfall vært motiverende for meg :)

    Har akkurat som det mista all treningsvilje de siste ukene, men i går tok jeg en kort joggetur for første gang på 40 dager... herregud! Jeg som vanligvis trener 3-5 ganer per uke!
     
    • Liker Liker x 1
    • Vinner Vinner x 1
  7. Anni94 Elsker forumet Vårspirene 2021

    Godt forlag!! Jeg og har hatt litt laber treningstid de siste 3 ukene, litt pga kaos på jobb og mangel på energi.. Håper å komme meg opp denne uka og ikke baaare prioritere tur med hunden :)
     
    • Liker Liker x 1
  8. Beritos Betatt av forumet Vårspirene 2021

    Wow! Grattis med joggetur! Hvordan var det å jogge? (Og enig - gjerne treningstråd!)
     
  9. Marianne_RS Betatt av forumet

    Det ble en veeeldig rolig tur på bare et par kilometer, men det føltes ok. Jeg har nettopp hatt en kraftig forkjølelse, så var litt plaget med at jeg måtte stoppe for å hoste, men ellers føltes kroppen fin!

    Hvis energinivået holder seg oppe, skal jeg lage en treningstips i kveld :)
     
  10. Kassy92 Flørter med forumet Vårspirene 2021

    Både på grunn av det låge energinivået og kvalme har min vanlege treningplan gått heilt i vasken :dance018
    Eg prøver å gå tur i minst 30 min per dag, men det er ikkje alltid det går gitt! Gleder meg til andre trimester!
     
  11. Beritos Betatt av forumet Vårspirene 2021

    Håper det går seg til snart og at i hvert fall kvalmen slipper taket:)
     
  12. Marianne_RS Betatt av forumet

    Hurra!!! I dag har jeg fått gjennomført min første skikkelige treningsøkt siden 28. juli! Herregud, for noen uker det har vært - måtte det nå bli mange gode treningsuker fremover :)

    Har bestilt PT-timer på Oslo kvinnehelsesenter i dag. Noen har erfaring derfra? Tror det blir veldig bra for å holde treningsmotivasjonen oppe :)
     
  13. Beritos Betatt av forumet Vårspirene 2021

    Hurra! Så deilig! Jeg hadde min først økt på tirsdag og satser på ny trening i morgen. Kjenner ikke til der du har kjøpt PT, men det blir sikkert bra. Viktig å ta vare på helsa, ass!
     

Del denne siden