Trening

[Lilleic]

hva trener dere?

Selv trener styrke 3-4 g/uke og løper en del med hunden

 

[Villa83]

Sliter med å finne motivsjon til å trene, men har en tredemølle hjemme, red cord og så driver jeg med litt mobilitetstrening

 

[Bazinga]

Styrke, spinning og pilates håper å fortsette så lenge som mulig, og at det kan holde bekkenet i sjakk..!

 

[Rimfrost92]

Liker å trene styrke, yoga, step og diverse andre timer.

Nå har jeg verken hatt tid eller vært i form til slik trening, men går en del turer med hunden og ar da minsten i bæremeis, håper å fortsette med det lenge, men kjenner bekkenet skranter allerede.

Hadde akkurat kjøpt meg stang til å trene styrke hjemme, så tenker få gjort litt øvelser

 

[MaiMamma2015]

Egentlig veldig glad i styrketrening og sykling, men har mistet treningsgleden litt pga dårlig form :/ håper det blir bedre

 

[Villa83]

Jeg blir ekstremt i inspirert av Funkygine jeg... så tenker å hente litt inspirasjon fra henne i morgen tidlig

 

[Lilleic]

Jeg blir ekstremt i inspirert av Funkygine jeg... så tenker å hente litt inspirasjon fra henne i morgen tidlig

Har brukt de øktene hun har med minibands ofte! Elsker de :-D

 

[Villa83]

Har brukt de øktene hun har med minibands ofte! Elsker de :-D

Jeg også! Liker at hun også har mobilitetstrening og masse egenvekstrening

 

[Grykkan]

Gått endel på ski i det siste. Veldig god trening og får roen ute i skogen.

 

[Kaffekopp]

Går på ski, det er det eneste. Burde tatt noen runder med elipsemaskinen for bekkenet sin del, men har ikke helt kommet igang ennå

 

[EA89]

Svømming to ganger i uka. Spent på hvor lenge det varer. Sist svangerskap ble det mange uker stopp pga dårlig form fra ca uke 6. Er 5+2 i dag.
Går vanligvis en del fjellturer vår-høst og håper å gjøre det i år også.