Trening

[K.L#]

Klarer dere holde på trenings rutinene disse ukene?? Jeg er jo kanskje 4 uker bare, men jeg eeeer så sliten!. Trente annenhver dag fram til nå. Forrige uke klarte jeg 1 trening og var helt knust etterpå. skal prøøøve en økt i kveld , og på torsdag skal eg uansett siden eg er instruktør. Men fyyyy dørstokkmilen er blitt høy!!!

 

[Pompom]

Trening disse ukene har betydd at jeg er helt død resten av dagen. Klarer såvidt stå oppreist. Tok ikke spesielt i på trening, men ble helt ødelagt etterpå. Så jeg har satt trening på en liten pause, og så går jeg mye tur med hunden inntil videre. Det skal bli bedre i andre trimester, så da får jeg bare trene litt ekstra da [emoji28]

 

[Januarmamma95]

Dårlig med trening nå[emoji28] prøver heller å gå turer med hunden da[emoji23] håper det snart blir bedre så jeg kan trene igjen [emoji3]

 

[TPL]

Får ikke til annet enn å gå tur! Alt annet er bare håpløst[emoji24]

 

[Mæddy]

[emoji23] Vi trener masse på jobben- tungt utstyr, tung vest etc... vi løper jo i skogen, overalt. Merker energinivået er på bunden. Føler gutta på jobben sleper på meg [emoji23] Har noen vanlige økter i uken - men intervall i oppover som jeg pleide kan jeg glemme. [emoji85]

 

[Cocopops]

Nei[emoji21] Prøver igjen neste uke.. men har en aktiv jobb og hund så tur med hunden kommer jo først.. så teller vel litt som trening ?[emoji28]

 

[Nutte87]

Planen var 3 treninger forie uke. Ble 1 [emoji23] nå skal jeg jobbe 3 nattevakter og hatt litt blødninger. Så jeg skal se an etter mine 3 nattevakter om jeg får til en runde på fredag og søndag. Har egentlig som mål om 3 ganger i uka. Men nå har jeg en veldig aktiv jobb også. Selvom det ikke er som trening, så er jeg jo aktiv [emoji4] + en aktiv unge på 15 mnd [emoji23]

 

[K.L#]

Har en. Veldig aktiv jobb selv. Så de dagene jeg bikker 18.000 skritt på jobb er d ikke en tanke å trene engang! Men i dag gikk D helt ok. 45 min. Men fant fort ut at å jogge på tredemølle må eg bare stoppe med pronto . Bekkenet begynte verke med en gang men elipsen gikk bra! Greit å finne ut av tidlig. Vært sengeliggende i alle 3 forrige svangerskapene pga Bekkenet, så håååper at eg har klart å styrke det en del de siste årene med all treningen. Lov å håpe ihvertfall

 

[Katch]

Ikke en nubbsjans til å trene noe siden jeg begynte på arbeid etter påske. Sovner hver ettermiddag og kvalmen blir verre bare jeg rører på meg.

 

[K.L#]

Ikke en nubbsjans til å trene noe siden jeg begynte på arbeid etter påske. Sovner hver ettermiddag og kvalmen blir verre bare jeg rører på meg.

Huff. kjenner eg gruer meg til de neste 2 ukene. Er da kvalmen kommer hvis den kommer. Håper virkelig eg slipper unna ! Ikke vært kvalm med gutta. Men var skikkelig dårlig med jentungen.