Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Er det noen som har overskudd til trening? Jeg er 6+4 og er utrolig siten om dagen. Null overskudd og blir sliten av å gå opp en trapp.
trente 3-4 ganger i uka før og savner det, så håper formen blir bedre snart.
Hadde ikke energi da jeg var i 6. uke...
Det kom seg i uke 10, begynte da så smått å trene ryggen, som ble utslitt av all sengeliggingen da kvalmen var på det værste.
Satser på at du kommer deg snart og kommer tilbake i "normalen"
Nå er jeg på ferie, men når jeg kommer hjem igjen så skal jeg trene igjen. Riktignok ikke like hardt som før men. ... Håper iallfall jeg har energi til det. ..
Jeg har fått treningsforbud av legen frem til uke 12/13. Prøver å gå masse tur frem til da Har ikke vært kvalm, og appetitten er på topp, så kiloene raser på. Gleder meg virkelig til å kunne trene litt igjen!
Her har jeg ikke ork eller form til trening lengre Løp annenhver dag i hele sommer, men de tre siste ukene har det bare blitt en eneste løpetur. Triller tur med minste nesten hver dag, men kjenner at energien er på bunn
Ikke noe trening her enda.Var i kjempe form før graviditeten,trente 3-4 ganger i uka.Har ikke vært på trening etter jeg ble gravid,bare tvingt meg selv ut på noen skogsturer, til tross for elendig form og hodepine.Planer om å komme meg på trening så snart hodepinen avtar litt.Men blir nok ikke så hard trening som før.Nå blir jeg andpusten bare av å gå i trappene i huset eller bøye meg ned for å plukke opp noe