Trening

[jc]

Er dere flinke til å trene?

Jeg er ikke flink, men har bestemt meg at nå skal jeg komme i form!! Har ennå 5 graviditetskg som skal bort, + 4 røykesluttkg.
Så jeg skal være flink å trille turer på dagen, og sykle tur på kvelden. Hadde min første sykkeltur i dag på lenge, sykla vel en mil ca. Utrolig godt å kjenne at jeg bruker musklene!

 

[3.mannpåveg]

veldig dårlig på trening her! trilletur er det einaste. Meldte meg inn i livegym.no, og var aktiv første vekene, men har vist dabba av igjen
1 mil på sykkel! Imponert!

 

[sogn78]

What? Ei mil på sykkel, eg hadde tatt kvelden halvvegs
Er absolutt ikkje flink og trene, mest fordi eg er lat, men og fordi bekken/rygg er heilt håplaust.
Har gått ned alt og litt til, men treng veldig å stramme opp litt!

 

[Trudee]

Har begynt og er godt i gang nå harde trilleturer og hjemmetrening funker gull når man har en mann som kan trening

 

[jc]

1 mil på sykkel er ikke så langt, brukte 40min.
Det er en fin rundtur jeg sykler, liker ikke å snu xsmile8
Tok samme turen i går kveld også, kjente det litt i rumpa... Ikke så glad i sykkelseter Så har gubben lasta med et program på mobilen min som følger gps`n. Så trykker på start når jeg begynner, stopp når jeg er ferdig. Så ser jeg tid, løypeprofil (bakker), ruten jeg sykla og tid jeg har brukt Små barn, små gleder
Han har samme program på sin tlf, så kan vi følge hverandre og skrive kommentarer på turer vi har hatt eller like turer

 

[justair]

eneste er trilleturer.. hadde det ikke vært for halebene hadde jeg nok drevet på med styrketrening... Men skal kjøpe sykkel å håpa jeg klarer sitte på den(får ha halebene utfor kanten, hehe)..... av gravidkilo har jeg ca 3 igjen, men til sammen har jeg 16-18 kg igjen å gå ned...

 

[Real]

Uff.. jeg er så lite flink at det er flaut.. Jeg kommer meg aldri inn i trenings tralten.. Jeg er veldig flink til å være støttemedlem

Jeg har gått ned det jeg skal, så er ikke pga kiloene jeg vil trene, men jeg er så stiv og støl og trenger å stramme opp litt. Har store planer om å begynne å svømme.
Må nok bare slutte å planlegge og heller gjøre det snart!!

 

[jc]

Var hos manuellterapauten i dag, og han sa at det beste var å gjøre som Nike. Hæææ? Jeg skjønte ingenting... Men slagordet dems er "just do it!".

Sent from my GT-N7000 using BV Forum mobile app

 

[Real]

Haha merkelig Tenkte jeg skulle skrive akkurat det i mitt forrige innlegg, men så lot jeg være

" JUST DO IT " !!!

 

[Enitsirhc]

Jeg er elendig på å trene,men jeg tenkte å høre med naboen om litt tips. Hun er jo idrettsurøver,og fødte noen uker etter meg. Så hun burde jo ha noen tips.

 

[en til]

Jeg trener på spenst 3 ganger i uka, og triller turer med rask gange. Synes jeg har kommet godt i gang.

 

[jc]

Samme runde i dag
Var litt lettere i dag faktisk, hadde ikke regne med forbedring så fort