Trening...

AnnLykkelig

Juni12s Inkluderende
VIP
Aprilbarna`15
Jeg var på babysvømming med lillegutt i dag! Han elsket det :D Anbefales! MEN...Synet av meg selv i bikini var ikke så fint! Jeg veier nå 68 kilo, og magen hang over badeshortsen (viser meg ikke i bare bikinitrusa enda!) og rompa ser ikke ut -_- Men jeg fullammer, så er begrenset hva jeg får trent! Må bli litt øvelser på treningsmatta her hjemme da! Håper jeg skal komme meg ned til 63 kg hvertfall! Men hjelper ikke å spise godteri hver dag heller... Huff... Noen som er flinke til å trene allerede?
 
Jeg er ikke noe flink til å trene. Eneste jeg har gjort er å danse en gang i uka. Må virkelig begynne å trene... Er 64kg nå og ønsker å gå ned noen kg. Har 9 kg igjen til startvekta da...
 
jeg har jogget noen ganger, men ikke kommet ordentlig i gang, blir litt for tilfeldig foreløpig...

også klarte jeg å tråkke over når jeg var ute og jogget på søndag, så nå må jeg ta det med ro noen dager.

Veier litt mindre enn når jeg ble gravid, men spiser masse godteri nå, så får se hvor lenge det varer! trenger også oppstramming :)
 
Har kjøpt inn løpesko, og brukt de et par ganger i ferien, men har ikke blitt til at jeg kommer meg ut for å jogge etter det. Ser at fullamming setter noen bremser, men er 1 kg unna startvekt så håper å holde godteri og colakiloene unna en stund til. Har utviklet veldig dårlige spisevaner etter dette svangerskapet...
 
Jeg jogger 2 ganger i uka og trener styrke en gang. Fullammer her også, men har ikke merket noe negativt i forbindelse med dette.

Jeg skal gifte meg 3. november og har lyst til å se så bra ut som mulig til da. Er 1 kg unna startvekta, men det trengs å strammes opp litt ;)
 
Trener spinning+styrke 2-3 gonger i veka. Har gjort det sida han var 6 veker.Er 3 mnd på fredag. Fantastisk deilig å få eit par timar for meg sjølv, og ein perfekt plass å få ut frustrasjon og få litt overskudd.  Og kjekt å sjå at dei siste kiloene er på veg vekk... Eg fullammer. Trenar som oftast på kveldn etter at han har lagt seg eller på føremiddagen hvis eg har barnevakt, då er det besteforeldre eller pappaen som passer... :)
 
Back
Topp