Trening?

[kosermeg]

Hvordan er det med dere og trening?
jeg skjønner jo at dere som ligger rett ut om dagen med oppkast og kvalme ikke orker og trene, men hva med dere andre?
Jeg er litt overvektig og trente en del før jeg ble gravid, men klarer nesten ingen ting om dagen. på ELIXIA der jeg trener er det ingen ting som passer for gravide.
jeg har prøvd forskjellige timer, men det er mye som er vondt.

I dag som det endelig er sol skulle jeg gå meg en lang tur, men etter en halv time stoppet det helt opp. fikke kjempe vondt i lysken og måtte ringe min bror og fikk han til å hente meg.
Kjæresten er borte og jeg er heldig som bor i nærheten av bror:)
Følte meg litt teit 

 

[Jmd]

Blir med å vandre rundt på gården, sjekke til dyra, potle litt i hagen osv.
Slipper ut hestene hver morgen og gir ekstra melk til det minste lammet.

 

[kosermeg]

Det hørtes koselig ut:)
Alt hjelper:)

 

[NinaBeate88]

hei du! ja trening! :D

går en del turer (eller tur-retur skole da :P ) blir 1- 1 1/2 time om dagen.
prøver å få til to ganger i uka med aerobic. merker at det begynner å bli litt tungt allerede. er ikke like spretten som før.. og når en skal ligge på magen for å trene rygg så sliter jeg. ubehagelig! så det funger ikke

merker og at jeg får hold/ sting i siden veldig fort når je går.. så det er veldig ubehagelig for det forsvinner ikke :-/ så er vel litt samma område som du får vondt. så det er kanskje normalt? får det spes i nedoverbakke.

så ja er ikke så lett detta.. men hva med å sykle litt? nå som de har sopa vekk grus fra gangveiene og sola skinner (iallefall her ;D ) ellers får en ta seg veldig god tid på gåturene :)

 

[Verra]

Trente my før jeg ble gravid, men nå så har jeg hatt lite energi så har ikke orket, å når jeg har prøvd har jeg også fått slik vondt som deg. Så tør likksom ikke trene for hardt heller:s

 

[enliterkjærlighet]

Fikk blødninger når jeg trente jeg. Hvis ikke så skulle jeg virkelig ha trent hver eneste dag! :)