Trening

F

Fru Fryd

Gift med forumet
Er det noen av dere som trener?
Isåfall hva og hvor ofte?

Selv er jeg på aerobic/styrke 2-3 ganger i uka og indoor walking 1-2 ganger i uka. Utenom dette går jeg lange turer med hunden!

Har fått inntrykk av at det er så mange som sliter med kropp og form her, så håper noen fortsatt er i aktivitet :)
 
GUd jeg har lyst å være i så god form som du er i...
NYT DET...[:D][:D]
 
For noen uker siden trente jeg kondisjon og styrke 3 ganger i uken og var på spinning.
Nå blir d max en gang i uken fordi jeg rett og slett ikke har energi etter jobb. Svømming syns jeg er veldig greit og har jeg mulighet drar jeg å svømmer 1000 m to ganger i uken. Også går jeg tur med hunden hver dag, ikke like lang bestandig men tur blir d [:)]

Savner virkelig å trene som før men føler at jeg ikke kan presse kroppen når jeg føler meg helt utkjørt etter 8 timer med en veldig fysisk jobb.
 
Prøver å gå litt turer[:)]
 
ORIGINAL: Hjertejenta

GUd jeg har lyst å være i så god form som du er i...
NYT DET...[:D][:D]
 
ORIGINAL: Minnii

For noen uker siden trente jeg kondisjon og styrke 3 ganger i uken og var på spinning.
Nå blir d max en gang i uken fordi jeg rett og slett ikke har energi etter jobb. Svømming syns jeg er veldig greit og har jeg mulighet drar jeg å svømmer 1000 m to ganger i uken. Også går jeg tur med hunden hver dag, ikke like lang bestandig men tur blir d [:)]

Savner virkelig å trene som før men føler at jeg ikke kan presse kroppen når jeg føler meg helt utkjørt etter 8 timer med en veldig fysisk jobb.

Skjønner hva du mener med energi etter jobb! Jeg kan ikke sette meg ned, må trene ganske kjapt etter middag for å komme meg over den lange dørstokkmila :)
Svømming høres deilig ut :)
 
ORIGINAL: Fru Fryd

ORIGINAL: Minnii

For noen uker siden trente jeg kondisjon og styrke 3 ganger i uken og var på spinning.
Nå blir d max en gang i uken fordi jeg rett og slett ikke har energi etter jobb. Svømming syns jeg er veldig greit og har jeg mulighet drar jeg å svømmer 1000 m to ganger i uken. Også går jeg tur med hunden hver dag, ikke like lang bestandig men tur blir d [:)]

Savner virkelig å trene som før men føler at jeg ikke kan presse kroppen når jeg føler meg helt utkjørt etter 8 timer med en veldig fysisk jobb.

Skjønner hva du mener med energi etter jobb! Jeg kan ikke sette meg ned, må trene ganske kjapt etter middag for å komme meg over den lange dørstokkmila :)
Svømming høres deilig ut :)


Ja har man først havnet i sofan er d jammen ikke lett å komme seg opp derifra igjen [;)]
Men er jo såå deilig når man først har kommet seg ut døra! [:)]
 
ORIGINAL: Hjertejenta

GUd jeg har lyst å være i så god form som du er i...
NYT DET...[:D][:D]


Sign! Hadde vært lykkelig om jeg hadde fått til å gå meg en tur eller tre i uka!
 
ORIGINAL: Hjertejenta

GUd jeg har lyst å være i så god form som du er i...
NYT DET...[:D][:D]


SIGN!!![:D]
Her har det ikke vert noe trening pga bekkenet.
 
Normalt er jeg veldig aktiv, men nå er bekkenet helt ute og dermed treninga også [:(] Utrolig kjipt! Du må bare nyte det max mens du kan! Sist svangerskap så trente jeg styrke og step ganske lenge og det var diggdiggdigg!!! [:D]
 
Nyt det att dere klarer å trene... dere er heldige!![:D]

Jeg savner treningen sykt[:-] Gråt nesten når jeg gikk på treningssenteret for å fryse avtalen min[:-]
Gleder meg til å begynne igjen[:D]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp