Konkurranse har ikke jeg peiling på, men melkesyre kan vel ikke være skadelig? Det får ihvertfall jeg når jeg går opp en lang trapp, raskt?
Uansett, ang trening, så BØR man trene når man er gravid, moderat. Svangerskapet blir bedre, fødselen bedre, og man kommer seg lettere etterpå, og har krefter. Jeg har trimvideoen for gravide til Kari Jakcesson. Den er helt super, og der får man et innblikk i hva/ hvordan det er greit for gravide å trene. Man skal ikke bli sliten.
Lykke til!