Guest
Hei
Vi har nettopp begynt å prøve på baby nr 2. Siden jeg er overvektig er jeg veldig opptatt av kosthold og trening, og har klart å etablere ganske gode vaner før svangerskapet, har gått ned 10 kg.
Den siste måneden har vi prøvd aktivt, og jeg merker at jeg holder tilbake når jeg er på trening. Trener en del Zumba, så det er mye hopping. Er det grunn for å være tilbakeholden, dvs ikke nå makspuls samt droppe hoppene?
Er det andre ting jeg bør tenke på ifht trening under prøveperioden?
På forhånd takk for svar. :-)
Vi har nettopp begynt å prøve på baby nr 2. Siden jeg er overvektig er jeg veldig opptatt av kosthold og trening, og har klart å etablere ganske gode vaner før svangerskapet, har gått ned 10 kg.
Den siste måneden har vi prøvd aktivt, og jeg merker at jeg holder tilbake når jeg er på trening. Trener en del Zumba, så det er mye hopping. Er det grunn for å være tilbakeholden, dvs ikke nå makspuls samt droppe hoppene?
Er det andre ting jeg bør tenke på ifht trening under prøveperioden?
På forhånd takk for svar. :-)