Trening -intensitet???

[Litja17]

På gravidvanngym i dag ble det sagt at siste ukene (36/37 og senere) skal en ta det helt rolig og ikke presse seg på noe vis. Rett før crawlsparkekonkurranse.....klarte selvsagt ikke ta det så rolig, men intensiteten begrenser seg selv naturlig da.
Har andre fått samme beskjed? Og er det noen som evt har en forklaring på hvorfor?
Fikk godt med kynnere, men det er jo ikke farlig, heller ikke om de skulle gått over til rier (hadde passa godt egentlig [emoji4]).

 

[Lillegull-14]

Er vel for at en ikke skal trigge noe vil jeg tro, og for å ikke stresse baby.
Her kjører jeg tempo opp til hva jeg merker kroppen tåler. Bikker det over blir magen hard og vond, så da roer jeg litt ned på tempoet. Har pulsklokke, så merker fort hvilket nivå jeg ikke må opp til for at det skal skje..