Trening etter keisersnitt

Elsi3

Glad i forumet
Hei :)
Jeg fødte for 3 måneder siden med et hastekeisersnitt. Jeg har fortsatt litt vondt i snittet når jeg anstrenger meg.
Hva slags mageøvelser anbefaler du? Gjerne med vogn siden jeg går tur i flere timer hver dag.

Takk for svar. :)
 
Back
Topp