Trening av mage etter fødsel

Mammamummi

Forelsket i forumet
*Aprilbaby 2018*
Er så klar for litt opptrening! Kjenner at ryggen trenger det også. Men jeg er ikke oppdatert i det hele tatt på når man kan begynne, hva som er lurt å starte ned etc. Noen som har kunnskap eller tips til hvor man kan finne info?
 
Back
Topp