Trenger et treningstips!!

[cathkal]

Jeg vil få vekk magefett..men samtidig så vil jeg få kraftigere lår og ikke ta av i beina..de er så tynne.

Noen som har gode kosthold og treningstips

 

[!!]

eg liker godt spinning[:)] På trenings'senter. Da får en virkelig kjørt seg, om en vil[:D] 
 
Ellers så synst eg rockering funker bra.

 

[Miss.Villo]

30 days shred[:D] er på min 5 dag, og merker forsjell på kroppen allerede:)