Trener dere ofte? Hvordan løser dere det?

En tråd i 'Helse og velvære' startet av Virrehøna, 16 Aug 2019.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Ørkenrev Forumet er livet Tilgangsansvarlig Maiblomstene 2020 VIP Junilykke 2020 ♡ August 2018

    30-days fitness :)
     
    • Liker Liker x 1
  2. EmVee Forelsket i forumet Junilykke 2020 ♡

    Trener på senter 3-5 dager i uka fordi det er noe jeg prioriterer. Like naturlig for meg som å henge opp en klesvask, det er bare noe man må gjøre
     
  3. Bkno7173892 Flørter med forumet

    Trener annen hver dag, for å holde formen på plass. Men jeg synes det er veldig gøy å trene, så da blir det noen ganger litt ekstra:)
     
  4. Kicki_90 Flørter med forumet

    Litt aktivitet er bedre enn ingen aktivitet, og man må ikke trene spinning eller dans eller styrke på senter for at det skal ha noe effekt. Det kan gi raskere resultater, men spørsmålet er jo hva som er målet :)

    Jeg prøver å trene tre dager i uka, men har slitt litt med å komme meg på trening etter fødselen. Ikke alltid det har passet på kvelden, og litt utfordrende på dagen siden senteret er selvbetjent og uten barnepass. Vurderer et senter til, som har barnepass, men får se an behovet litt til.

    Prøver også å gå tur hver dag, enten med vogn eller bæresele. :)
     
  5. All song Forumet er livet Aprillykke 2016 Julibarna2014

    Hvor gammelt er barnet? Sett barnet i vogn og spring nær barnet skall ha seg en lite hvil.
    Det gjorde eg fra februari - juni mnd. Mandag til fredag. Gå effekt i att springe .
     

Del denne siden