Treg mage

[Firstimemother]

Er ikke mye på do som før. Hard mage rett og slett. Tips???? :-/

 

[Oh Dear]

Da venninna mi spurte meg om det samme tipset jeg om laktulose, som man får kjøpt på apoteket, og så sa jeg at hvis hun hadde linfrø, kunne hun begynne med det med en gang. Hun sa linfrø hjalp godt. Kan drysse i yoghurt, sammen med havregryn, eller ta en skje og skyll ned med vann. Fiber, og spesielt fra frukt, er bra. Svisker er jo en klassiker, man bruker jo sviskemos til småbarn etter grøten nettopp for å hjelpe til her.

 

[Malala]

Sliter selv. Laktulose hjelper meg ikke , jeg får bare kramper i flere timer og det er det . Linfrø fungerer bra , må spise hver dag for å få hjelp . Svisker skal også hjelpe, kan kanskje prøve noen te for fordøyelse og .

 

[Kakao]

Linfrø, chiafrø, fiberhusk, masse frukt/grønt/bær, og drikke nok vann!