Trøtthet og jobb

[NordinaLina]

Jeg er førstegangsgravid og 10+3 i dag. Har sluppet unna kvalme, og er glad for det, men vært veldig sliten og trett! Begynner også å kjenne det endel i korsryggen nå. Har en jobb på kontor, tidvis stress, men en rolig periode nå. Sjefen vet at jeg er gravid.

Hva gjør dere for å få bukt med trettheten og mangel på konsentrasjon for å klare å jobbe 100%? Er noen her sykemeldte pga det? Jeg føler ikke trettheten i seg selv er grunn til sykemelding, særlig fordi jeg har en kontrakt som er unntatt arbeidstidsbestemmelser med god muligheter til å flexe. Når det er sagt presterer jeg mye dårligere på jobb og har null overskudd når jeg kommer hjem. Jeg ser ikke for meg at jeg klarer å «jobbe inn» timer senere om jeg tar kortere dager nå. På lørdag var vi å handla i butikken og det var det jeg orket den dagen. Resten av dagen på sofa...

Skal snart flytte i hus også, men da tror jeg at jeg skal ta ut ferie i tillegg til flyttepermisjon for å faktisk ha nok energi til å pakke ned alle sakene og forberede altting. Samboer hjelper til han også altså, men skal jobbe mye overtid fremover (som han ikke kommer unna). Noen som vil dele erfaringer, tips og triks?

 

[Evamor]

Jeg er 50 % sykemeldt ut januar. Pga utrolig trøtt og stresset. Jobber også på kontor med mulighet for flex. Jeg går ikke nødvendigvis hjem men kan ta en halvtime å slappe av på stillerommet ect. Eller at jeg kan ta det rolig til jobb og hjem fra jobb. Får jeg ikke sovet i 10-14 timer i løpet av en dag er jeg helt pudding.

 

[Lurepus]

Uten barn hjemme anbefaler jeg å hvile ettermiddagene og ta litt tidligere kveld Vet ikke når du legger deg nå, men å legge seg litt tidligere kan hjelpe mye! Trettheten gir seg forhåpentligvis ganske snart og energien kommer tilbake en liten stund