Trøtt og sliten
- Trådstarter bettå
- Opprettet
Hei på deg!
Det høres slitsomt ut å være deg akkurat nå....... Har du opplevd dette før? Sover du greit om nettene? Vet du hvordan din blodprosent er? Kom denne følelsen brått eller snikende?
Det er ikke så enkelt for meg å vite hva dette kan være ut ifra det du skriver, men hvis det ikke gir seg og du fortsatt føler deg så sliten som du beskriver, så ta en sjekk hos den lege eller jordmor.
I mellomtiden, ta riktig godt vare på deg selv! Sørg for å få nok søvn, spis næringsrik mat og gjør ting som gjør deg godt. Kanskje bare et godt varmt bad og en god kopp the kan være med å gi litt mer energi...? Snakk med partneren din og fortell hvordan du har det og be om litt eksta omsorg og hjelp.
Masse lykke til videre!
Vennlig hilsen fra jordmor Ragna.
Det høres slitsomt ut å være deg akkurat nå....... Har du opplevd dette før? Sover du greit om nettene? Vet du hvordan din blodprosent er? Kom denne følelsen brått eller snikende?
Det er ikke så enkelt for meg å vite hva dette kan være ut ifra det du skriver, men hvis det ikke gir seg og du fortsatt føler deg så sliten som du beskriver, så ta en sjekk hos den lege eller jordmor.
I mellomtiden, ta riktig godt vare på deg selv! Sørg for å få nok søvn, spis næringsrik mat og gjør ting som gjør deg godt. Kanskje bare et godt varmt bad og en god kopp the kan være med å gi litt mer energi...? Snakk med partneren din og fortell hvordan du har det og be om litt eksta omsorg og hjelp.
Masse lykke til videre!
Vennlig hilsen fra jordmor Ragna.