Tråden for oss med svangerskaps diabetes

* Tone *

* Tone *

Tone
Desemberskatter 2016
Kom med gode råd og tips til mat som er ok å spise:)

Også hvordan man opplever svangerskap med diabetes.
 
:)
Tok testen i dag, og hadde blodsukker på 7,2 to timer etter sukkervannet. Jeg ble skikkelig skremt av dette, og redd for at jeg har vært i faresonen for diabetes lengre enn bare i svangerskapet. Har en mor som nylig fikk diagnosen diabetes-2.

Nå er jeg veldig usikker på hvordan jeg bør spise. Synes det er vanskelig når jeg ikke får legetime med en gang. Skal ikke til lege før om to uker. Skulle så gjerne ha visst hva jeg bør passe meg for. Kutter selvfølgelig ut alt av tilsatt sukker. Men hva med eple, banan, yoghurt, honning?
Bør jeg spise diabetes-kosthold, eller holder det å spise sunnere/ mer aktivitet ?

Har du vært hos diabetes-veileder? Hvilke råd har du fått?
Hvor høyt var ditt blodsukker på testene?
 
Snibelsnabel skrev:
:)
Tok testen i dag, og hadde blodsukker på 7,2 to timer etter sukkervannet. Jeg ble skikkelig skremt av dette, og redd for at jeg har vært i faresonen for diabetes lengre enn bare i svangerskapet. Har en mor som nylig fikk diagnosen diabetes-2.

Nå er jeg veldig usikker på hvordan jeg bør spise. Synes det er vanskelig når jeg ikke får legetime med en gang. Skal ikke til lege før om to uker. Skulle så gjerne ha visst hva jeg bør passe meg for. Kutter selvfølgelig ut alt av tilsatt sukker. Men hva med eple, banan, yoghurt, honning?
Bør jeg spise diabetes-kosthold, eller holder det å spise sunnere/ mer aktivitet ?

Har du vært hos diabetes-veileder? Hvilke råd har du fått?
Hvor høyt var ditt blodsukker på testene?
Klikk for å utvide …
Mine verdier var 9,9 etter ti timer. Noe som tilsier att jeg skal følges opp av jm og dia sykepleier på sykehuset resten av svangerskapet.
Jeg valgte å ringe legekontoret å få resept på blodsukkermåler. Så ordnet meg det og har målt før måltid og to timer etter fra tirsdag til og med i dag når jeg hadde time med dia sykepleier. Målingene mine er helt fine og ikke noe å si på. Så jeg trenger ikke komme inn på kontroll før om en mnd. Fra uke 24 skal jeg inn annehver uke. Fra uke 30 hver uke.. heftig ofte med andre ord. Det bli mange ul også.

Jeg og har stresset litt mtp maten. Godteri og søte drikker er jo ok, skjønner der er sukker i. Men er matvarer, pålegg osv som et vanskelig. Man skal spise lite pasta, ris og poteter, men hun mente man kan spise det, men velge fullkorn, og små mengder. Mye grønsaker. Man kan spise så mye av det som man vil. Frukt er ikke så bra. Max 2 om dagen. Og da gjerne til ett måltid, så ikke blodsukkeret får så mange høydere i løpet av en dag. Banan er verstingen. En halv banan tilsvarer ett helt eple.
Det er den ene målingen min hvor bs ikke gikk så fort ned, så tydelig en heftig frukt for diabetikere.

Hun sa alt med måte. Men nå er jeg i den posisjon att jeg må måle bs. Men trenget foreløpig bare ha to dager med målinger i uken for sjekk. Evt måle når jeg prøver ut noe nytt.
Men ting kan forandre seg utover i graviditeten. Så en må antageligvis endre kosten etterhvert. Hun mener, sideb min verdi var så høy, så må jeg trolig begynne me insulin senere. Men jeg skal gjøre alt i min makt for å motbevise det;)
Så nå må jeg bare finne gode pålegg som kan gi varierte måltider.

Foresten, brød bør være av grov type. Å gjerne knekkebrød, med mye pålegg, for å spise minst mulig melprodukt.
 
Tone_ønsker nr 3 skrev:
Mine verdier var 9,9 etter ti timer. Noe som tilsier att jeg skal følges opp av jm og dia sykepleier på sykehuset resten av svangerskapet.
Jeg valgte å ringe legekontoret å få resept på blodsukkermåler. Så ordnet meg det og har målt før måltid og to timer etter fra tirsdag til og med i dag når jeg hadde time med dia sykepleier. Målingene mine er helt fine og ikke noe å si på. Så jeg trenger ikke komme inn på kontroll før om en mnd. Fra uke 24 skal jeg inn annehver uke. Fra uke 30 hver uke.. heftig ofte med andre ord. Det bli mange ul også.

Jeg og har stresset litt mtp maten. Godteri og søte drikker er jo ok, skjønner der er sukker i. Men er matvarer, pålegg osv som et vanskelig. Man skal spise lite pasta, ris og poteter, men hun mente man kan spise det, men velge fullkorn, og små mengder. Mye grønsaker. Man kan spise så mye av det som man vil. Frukt er ikke så bra. Max 2 om dagen. Og da gjerne til ett måltid, så ikke blodsukkeret får så mange høydere i løpet av en dag. Banan er verstingen. En halv banan tilsvarer ett helt eple.
Det er den ene målingen min hvor bs ikke gikk så fort ned, så tydelig en heftig frukt for diabetikere.

Hun sa alt med måte. Men nå er jeg i den posisjon att jeg må måle bs. Men trenget foreløpig bare ha to dager med målinger i uken for sjekk. Evt måle når jeg prøver ut noe nytt.
Men ting kan forandre seg utover i graviditeten. Så en må antageligvis endre kosten etterhvert. Hun mener, sideb min verdi var så høy, så må jeg trolig begynne me insulin senere. Men jeg skal gjøre alt i min makt for å motbevise det;)
Så nå må jeg bare finne gode pålegg som kan gi varierte måltider.

Foresten, brød bør være av grov type. Å gjerne knekkebrød, med mye pålegg, for å spise minst mulig melprodukt.
Klikk for å utvide …

Jeg kuttet heldigvis ut brødet ganske raskt etter sist legetime, når legen sa at jeg skulle ta testen. Jeg hadde lenge følt meg så oppblåst. Blir jo ei skive nå og da, men absolutt mest av knekkebrød. Det fine er at jeg faktisk liker knekkebrød bedre nå, så det er ingen offer;)
Blir gjerne et eple og en nektarin i løpet av dagen. Så får jeg holde meg unna bananer...

Vi var i selskap i går, og der ble det servert kake, brus og is. Det gikk veldig greit å holde seg unna, helt til de fant frem sandwich-isen, og mannen forsynte seg. Da kjente jeg på det! Blei faktisk ganske skuffa over at mannen min ikke klarte å la den ligge akkurat i går, når jeg sleit med å passe kosten selv.
Fikk i tillegg beskjed av søsteren min at jeg hadde ingen grunn til å nekte han det " for det var hvertfall ikke hans feil at jeg hadde svangerskapsdiabetes".
Så da er det min feil da? Føler meg skikkelig mislykka rett og slett... Ikke har jeg klart å trene meg opp før svangerskapet. Jeg har ligget strekk ut første 12 ukene. Brus og snop har jeg ikke hatt lyst på, så det har blitt veldig lite. Men aktivitetsnivået mitt har vært alt for lavt, ingen tvil...
 
Tok belastningtesten forrige mandag,fikk brev i dag om at jeg har lett grad av svangerskapsdiabetes.typisk ,hadde håpet at jeg ikek skulle få det . men pga alder (34) og vekt er jeg i faresonen uansett.Så neste glukosebelasting skal være om 4-6 uker.Så jeg må ringe legen for å få råd om kost etc.Sto ingenting i brevet om hva blodsukkeret var .Så spent på det .
 
Det som er greit med å få en slik diagnose, er jo att man får ett mer skjerpet kosthold:p gått ned 4/5 kg. Er 18 uker på onsdag. :p var va 82 før, er nå 77
 
Ja det er jo "bra"!:) men får du oppfølging fra legen? Legen sier vel fra om du går for mye ned i vekt?
Her har jeg ikke gått opp etter at jeg la om kostholdet selv om magen har vokst! Det klager man ikke på;)
 
Etter den kvalmende testen :yuck: fikk jeg beskjed om at jeg lå på 7.8 og selv om jeg ikke hadde diabetes, så anbefalte min lege at jeg skulle leve som en diabetiker. Altså lite fett og sukker, men det er jo sukker i ALT! :wtf:

Kjenner det er vanskelig å vite hva jeg kan spise :wideyed: særlig middagsmat, den har blitt borte de fleste dager og erstattet med knekkebrød :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp