Toåring som sliter med å sovne

[Jenta90]

Tips for å få en toåring til å sovne lettere??

Har en sønn på 2år og 3mnd som ligger i juniorseng. Fra august byttet vi fra sprinkelseng til juniorseng siden han klatret ut. Har «alltid» lagt seg selv. Har gått ut av rommet og han har funnet roen selv i sprinkelsenga. Etter vi byttet til juniorseng kommer han ut. Hver dag siden august. Omså 100 ganger kommer han ut. Dette tar lang tid, og han rekker å bli overtrøtt før han sovner. Vi har fast rutine med kvelds, lese, tannpuss, stell osv.

i helgene sover han ikke på dagen, og vi legger ca 1830-1900 alt ettersom.

i ukedagene sover han 1t i barnehagen da de mener han ikke er klar for å kutte dagsøvn der. Vi har prøvd å redusere til 45 min, men barnehagen ønsket å øke til en time igjen da de mener han har behov for det. Det er ikke et behov i helgene, men jeg velger å tro at de faktisk mener det er behov i bhg.
(Han sovner definitivt fortere i helgene når han ikke sover på dagen. Men må liksom ligge sammen med han.)

vi har løst leggingen med å ligge ilamme siden august. Da sovner han fortere, å får selvfølgelig ikke ut siden vi er der. Det går uansett to timer før han sovner. Hovedproblemet hvis vi ligger der til han sovner, er at han har fått mange oppvåkninger også. Jeg tror det skyldes at vi er «borte» når han våkner. Da kommer han inn i senga vår, å vi gir opp kampen å lar han ligge med oss resten av natta. Dette er som regel kl 2-3.. Jeg er sliten og greier ikke ta kampen på nytt midt på natta med to nye timer. Dette med oppvåkningene er nytt. Han har tidligere sovet natta gjennom.

har et sterkt behov for at han snart greier å sovne selv å uten alle oppvåkningene. Det skaper stor frustrasjon for alle parter.

noen tips??? På dagtid er han fornøyd, smilende og blid. En ordentlig trygg og god gutt.

 

[Apekatter]

Vi har nettopp testet en lydbok fra storytel som heter Elefanten som gjerne ville sove, den hjelper treåringen og femåringen her med å finne roen. Mye uro i julen når det var mye spenning, så de slet med å sovne

 

[Beken]

Kan anbefale podkasten Foreldrerådet. Hun har flere podkaster hvor hun snakker med søvnekspert Caroline Lorentzen. De har i alle fall hjulpet oss i perioder med vanskelig legging.

 

[Mikrogram]

Tips for å få en toåring til å sovne lettere??

Har en sønn på 2år og 3mnd som ligger i juniorseng. Fra august byttet vi fra sprinkelseng til juniorseng siden han klatret ut. Har «alltid» lagt seg selv. Har gått ut av rommet og han har funnet roen selv i sprinkelsenga. Etter vi byttet til juniorseng kommer han ut. Hver dag siden august. Omså 100 ganger kommer han ut. Dette tar lang tid, og han rekker å bli overtrøtt før han sovner. Vi har fast rutine med kvelds, lese, tannpuss, stell osv.

i helgene sover han ikke på dagen, og vi legger ca 1830-1900 alt ettersom.

i ukedagene sover han 1t i barnehagen da de mener han ikke er klar for å kutte dagsøvn der. Vi har prøvd å redusere til 45 min, men barnehagen ønsket å øke til en time igjen da de mener han har behov for det. Det er ikke et behov i helgene, men jeg velger å tro at de faktisk mener det er behov i bhg.
(Han sovner definitivt fortere i helgene når han ikke sover på dagen. Men må liksom ligge sammen med han.)

vi har løst leggingen med å ligge ilamme siden august. Da sovner han fortere, å får selvfølgelig ikke ut siden vi er der. Det går uansett to timer før han sovner. Hovedproblemet hvis vi ligger der til han sovner, er at han har fått mange oppvåkninger også. Jeg tror det skyldes at vi er «borte» når han våkner. Da kommer han inn i senga vår, å vi gir opp kampen å lar han ligge med oss resten av natta. Dette er som regel kl 2-3.. Jeg er sliten og greier ikke ta kampen på nytt midt på natta med to nye timer. Dette med oppvåkningene er nytt. Han har tidligere sovet natta gjennom.

har et sterkt behov for at han snart greier å sovne selv å uten alle oppvåkningene. Det skaper stor frustrasjon for alle parter.

noen tips??? På dagtid er han fornøyd, smilende og blid. En ordentlig trygg og god gutt.

Da vår minste var like gammel kutta vi soving i barnehagen. De mente også at han trengte dagsovinga, men med 1 t soving i barnehagen tok legginga 3 timer hver kveld, og han sovna gjerne ikke før 21.30-22.00. Da vi kutta duppen sovna han etter 2 min kl 18.30! Han fikk altså mye mer søvn til sammen av å slutte med dagsoving, og det var helt uproblematisk i barnehagen. Ville ha bedt barnehagen om å prøve å kutte soving ei uke for å se hvordan det går!

 

[Småsnakk]

God erfaring med å behalde sprinkelsenga sjølv om dei kan klatre ut. Ellers blei det fort mye "trafikk", men kanskje litt seint no som dere har vore utan i eit halvår

 

[B]

Da vår minste var like gammel kutta vi soving i barnehagen. De mente også at han trengte dagsovinga, men med 1 t soving i barnehagen tok legginga 3 timer hver kveld, og han sovna gjerne ikke før 21.30-22.00. Da vi kutta duppen sovna han etter 2 min kl 18.30! Han fikk altså mye mer søvn til sammen av å slutte med dagsoving, og det var helt uproblematisk i barnehagen. Ville ha bedt barnehagen om å prøve å kutte soving ei uke for å se hvordan det går!

Vi hadde samme. Prøvde lenge å holde den ene hvilen fordi dagene i bhg er krevende, men de fikk han heller ikke til å sovne til slutt. Kuttet hvil da han var kanskje 2 år og 2 mnd, og han sovnet plutselig på 5 minutter, ikke 1-2 timer.