Tips til mat etter skolen før middag

[@nn@]

V pleier å ha middag 16.30 og det er jo noen timer fra guttungen på 13 kommer hjem fra skolen til det er middag .. Noen som har tips til noe raskt å lage når han kommer hjem ?? Ikke vanlig brødmat eller corn flakes !!

 

[gulfresie]

hva med å ha salat stående i kjølesskapet? omelette? frukt og grønt, joghurt og müsli, steke opp middagsrester fra dagen før. grøt.

 

[Linselusa]

Yoghurt, smooties, gulrøtter, sukkererter.

 

[Jegogde2guttamine]

Yoghurt
Pølsehorn (det har jeg bakt, og tar opp ett som ligger klart)
Frukt
Fiskekake
Kyllinglår

Det viktigste er jo at du/dere planlegger dette, handler inn og legger det klart, sånn at barnet bare kan spise med en gang, så det ikke blir for nærme middagen

 

[Lutzern]

Det er vanlig med et mellommpåltid med frukt og grønnsaker i mellom lunsj og middag i bhg og SFO. Jeg vil anbefale det mtp at de fleste spiser brød og andre kornprodukter til frokost, lunsj og kvelds og kjøtt får man gjerne til middag.

 

[<3 BAMBINO E>]

Her går det gjerne bortimot en time fra vi er hjemme til det er middag.. Datteren vår spiste da mellommåltid frukt kl 14 og middag ferdig rundt kl 17.. Hun er da skrubbsulten og får mens hun venter på middagen: glass biola, liten skål musli eller fras med melk, en neve nøtter (walnøtter eller mandler som regel), ett glass sviskemos ( regulerer også magen) en banan, en gulrot eller et eple..

På "mobben"

 

[besnik]

Yoghurt, grønnsaker og dipp, smoothie, en skive.

Sent from my GT-P5110 using BV Forum mobile app