Tips og triks mot kvalmen

[Turnusmammaen]

Hva er deres beste råd for å håndtere kvalmen som ikke er medisiner?

Jeg kan starte med å anbefale sea bands. De må ligge på helt riktig plass og være på 24/7 utenom dusjing såklart, men hadde selv grei effekt av de begynnelsen på 1. Trimester sist.

I tillegg kan lovehears være godt mot både kvalme og etterhvert halsbrann, men kan jo ikke gå rundt å knaske på det hele dagen i 9 mnd. Det liker nok ikke tennene så godt

Og powerade! Inneholder elektrolytter for å rehydrere og en type b vitamin som skal hjelpe på kvalme (husker ikke hvilken). Så om dere sliter med væskeinntak kan dette absolutt anbefales!

 

[TFE30]

Ginger ale! Ikke den «norske, men enten den fra Schweppes eller Fentimanns Ginger beer (alkoholfri).

 

[førstegangsprøver☀️]

Lurt med tips

Her har saftis (som lollipop), eplejuice og drikke med kullsyre hjulpet mye!

 

[Lykkeønske92]

Hos meg funker det godt med saltkjeks, lovehearts eller frisk frukt!

 

[Lyng]

Her funker sitrondråper i vann og fun appelsin (sukkerfritt er vel ikke det beste, men brekker meg av vann. Selv om jeg egentlig er sånn som kun liker vann og kaffe).

Må sove med vinduet oppe, og sover klin oppi det. Har saltkjeks tilgjengelig i sengen da jeg våkner opp flere ganger ila natten av kvalmen.

 

[Biggasol]

Nå har jeg fått prøvd Xonvea, Waow!
Våknet opp som ett nytt menneske
Sitter nå å tenker hvorfor i helv... har jeg pint meg selv så lenge uten