Tips mot kvalme
- Trådstarter Månelilje
- Opprettet
N-40440836
Andre møte med forumet
Spise ofte, det hjelper for meg! Blir skikkelig kvalm når jeg begynner å bli sulten.
Spis lite og ofte. Spis litt salte kjeks/frukt mellom måltidene. Spis en brødskive/noen salte kjeks/drikk en kopp te før du står opp av senga (om noen kan servere deg en kopp te da 
). Lærte nettopp også at å lukte på peppermynteolje kan dempe kvalmen. Ikke spis fet eller sterkt krydret mat, det kan forverre kvalmen. Men viktigst; spis det som funker for deg, og det du har lyst på.
Har også hørt at sånne armbånd man bruker mot sjøsyke/bilsyke kan funke (akupressur), eller evt akupunktur
). Lærte nettopp også at å lukte på peppermynteolje kan dempe kvalmen. Ikke spis fet eller sterkt krydret mat, det kan forverre kvalmen. Men viktigst; spis det som funker for deg, og det du har lyst på.Har også hørt at sånne armbånd man bruker mot sjøsyke/bilsyke kan funke (akupressur), eller evt akupunktur
Måtte nesten fortelle de ansatte hva som var greia, men tror ikke de så meg den andre dagen her...
Jeg har lagt min elsk på salt og sitron de siste dagene. Jeg tar salt og sitron på nesten hva som helst, og det blir mye lettere å spise. Kokt potet med smør, salt og sitron for eks, funker som bare det 
Revet gulrot med sitron, og tomat med salt og sitron kan også anbefales.
Av pålegg klarer jeg nesten bare smør og gulost.
Og de Ritz-kjeksene er jo redningen! Når man våkner om morgenen for eks, eller når man er skikkelig sulten-kvalm og plutselig må skifte en bæsjebleie. Da kan den lille kjeksen være forskjellen på at noe kommer opp eller ei…
Revet gulrot med sitron, og tomat med salt og sitron kan også anbefales.
Av pålegg klarer jeg nesten bare smør og gulost.
Og de Ritz-kjeksene er jo redningen! Når man våkner om morgenen for eks, eller når man er skikkelig sulten-kvalm og plutselig må skifte en bæsjebleie. Da kan den lille kjeksen være forskjellen på at noe kommer opp eller ei…