Føler jeg aldri blir utlært på dette selv når ungen nå er 1 år og 8 mnd.
Jeg liker godt å se programmet "fødeavdelingen" på tv og høre podcasten "babyboom" - den er morsom og gir et lite innblikk i hva som venter.
*Forberedelser/utstyr: Skulle ønske jeg visste at alt ikke trenger å være helt klart og perfekt før babyen kommer. Husker jeg var litt besatt på at barnerommet måtte være klart, alle klær og utstyr kjøpt inn og ligge klart. Men altså...babyen skal jo ikke sove på det rommet på flere måneder, og man har masse tid i permisjonen til å dra ut å ordne ting, kjøpe mer klær osv.
Kjøpte en del klær og utsyr som viste seg at vi ikke hadde bruk for/ikke passet.
Noe utstyr kan også være en fordel å vente med å kjøpe, f.eks. ammeutstyr - det er dyrt og er jo ikke sikker man skal amme. Bør i så fall kunne byttes inn igjen.
Barnevogn kan være lurt å bestille god tid i forveien fordi noen modeller har lang leveringstid.
Bilstol bør man har klart i god tid på forhånd. Og husk å montere den i god tid, så ikke dere må styre med dette utenfor sykehuset.
Ha nok gulpekluter - vi hadde en gulpebaby. Det gikk enorme mengder gulpekluter.
*Fødsel: Ble overrasket over at det var så slitsomt. Hadde forberedt meg på mye smerter, men det jeg følte mest på var utmattelse.
Det viktigste jeg tok med meg fra fødsel var viktigheten av nok mat og søvn (energi). Jeg sov knapt på to netter før fødselen satte i gang, fikk nesten ikke i meg mat og det lille jeg spise kom opp igjen. Null energi når fødselen skulle starte. Klarte meg greit, men måtte ha hjelp med vakuum fordi kreftene mine tok slutt. Ta gjerne med egen snacks dersom det er noe spesielt du har lyst på. Ellers synes jeg sykehusmaten var overraskende god.
Og ikke planlegg fødsel altfor nøye, for hver fødsel er unik og har ulikt forløp. Vær åpen for at alt kan skje. Ikke bestem deg på forhånd for at du ikke skal ha smertestillende under fødsel. Kan være greit å ha gjort seg opp en mening rundt det, men vær også åpen for at det ikke blir slik. Det var mitt utgangspunkt, og det funket for meg.
Jeg likte godt å se fødeavdelingen på tv. Noen får helt angst av det, men for meg var det beroligende for jeg fikk litt innblikk i hva som skal skje.
*Tiden etter: Her finnes det mange tips ettersom alle har forskjellige erfaringer. Dette er mine:
Vær forberedt på at ikke alt er kos og røde roser. Kroppen trenger tid på å komme seg. Hvis man har sydd vil man kanskje ha smerter. Jeg klarte ikke sitte ordentlig på et par uker. Du vil også blø en del etter fødsel. Det er litt som en kraftig menstruasjon som gradvis avtar. Jeg dro på en sånn "helsebutikk/sykepleierbutikk" og kjøpe sånne store tykke bind/trusebind. Det er ikke flaut å gå med det. Tykke bind tok også brodden av smertene jeg hadde i underlivet når jeg skulle sitte.
Babyen er altoppslukende og skal ammes ofte, men pass på å få i deg nok mat og drikke, for det er næring som går over i melka som babyen trenger. Hvil når du kan. Det er lov å si nei til besøk. Ta gjerne i mot hjelp, la mannen hjelpe til og stol på ham.
Jeg opplevde at helsestasjonen stresset veldig med vektøkningen, og ble selv litt stresset av det. Men her er det nok individuelle forskjeller alt etter hvem du møter på i helsevesenet. Følg råd fra helsestasjonen, men ha også sunn fornuft og ikke stress for mye med det. Du kjenner din baby best. Vår baby lå litt lavt på vektoppgangen, men det var nok fordi han ikke gikk ned i vekt på sykehuset(som er normalt første-andre døgnet). Nå er han godt over gjennomsnittet på vekt.
Mange folk rundt deg vil komme med gode råd. Lytt gjerne til dem, men du kjenner som sagt din baby best, så ikke sikkert alle rådene vil passe for dere. Mange mødre/bestemødre vil også kunne komme med råd som er utdaterte.
Ikke stress for mye med rutiner de første månedene. Rutiner kan være bra for noen babyer, men fungerer ikke like bra for alle. Kan bli mye stress av det.
